洋服が、着れなくなりました。

洋服が、着れなくなりました。
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#301 [麻美【2.2】]

トイレ
ちょっと！

:14/11/26 00:07 :iPhone :FHDoBlP.

#302 [麻美【2.2】]

朝
ごはん
シューマイ
チーズシューマイ
牛乳

:14/11/26 09:19 :iPhone :FHDoBlP.

#303 [麻美【2.2】]

朝
牛乳

昼
お弁当
肉巻きおにぎり
ハンバーグ
煮物
全部少し残す

夜
チョコレート
鍋少し

:14/11/28 00:29 :iPhone :OdBzcIAw

#304 [麻美【2.2】]

今日もバレーボール！
そしてトイレは感動的❤︎
お疲れっした！

:14/11/28 00:30 :iPhone :OdBzcIAw

#305 [麻美【2.2】]

家の掃除してたら疲れた。
汚いってやっぱ良くない！

:14/11/28 00:31 :iPhone :OdBzcIAw

#306 [麻美【1.8】]

残りわずかー！！
明日には切りたい！！
お風呂でもいいな！！
とりあえず運動しなきゃ！！
ごはんのチョイスは間違ってない！！
ほんの少しお菓子をやめて糖質制限しないと！！
デブがデブのままだよーん(。´･ω･)

:14/11/28 01:28 :iPhone :OdBzcIAw

#307 [麻美【1.8】]

あと3日で出来れば70切りたい…
だって負けず嫌いだからっ

ふん！！！( ･᷄ὢ･᷅ )

:14/11/28 01:29 :iPhone :OdBzcIAw

#308 [麻美【1.8】]

虫歯も悪化。

:14/11/28 01:36 :iPhone :OdBzcIAw

#309 [麻美【1.8】]

昨日は焼肉～❤︎
からのフットマッサージ～❤︎
自分にご褒美～❤︎
本当幸せだった～❤︎
あ～またやりたい❤︎

:14/11/29 11:38 :iPhone :PH6MZLGc

#310 [麻美【1.8】]

( ･᷄ὢ･᷅ )

:14/11/30 22:51 :iPhone :LGQvY0u.

#311 [麻美【3.5】]

まじで一ヶ月切ってしまった…。

:14/11/30 23:31 :iPhone :LGQvY0u.

#312 [麻美【3.5】]

朝
カフェオレ

:14/12/01 13:07 :iPhone :v2KJZ6Gk

#313 [麻美【3.5】]

紅茶
オリゴ糖小スプーン3杯

:14/12/01 13:10 :iPhone :v2KJZ6Gk

#314 [麻美【3.5】]

昼
春雨
レーズンバタークッキー一つ

:14/12/01 13:37 :iPhone :v2KJZ6Gk

#315 [麻美【3.5】]

間食
グミ
野菜1日分これ一本

夜
豆腐とろろかけ
おせんべい
饅頭二つ

:14/12/01 21:19 :iPhone :v2KJZ6Gk

#316 [麻美【3.5】]

朝
イチゴクランキー一つ
おかかおにぎり二つ

昼
春雨
ダノンヨーグルト
おくらめかぶ

:14/12/02 15:25 :iPhone :4X1xEXzk

#317 [麻美【3.5】]

夜
カフェオレ

:14/12/02 22:41 :iPhone :4X1xEXzk

#318 [麻美【71.5】]

現在。

やたらとお菓子が目に付くな。

:14/12/02 22:42 :iPhone :4X1xEXzk

#319 [麻美【71.5】]

朝
寝坊してしまった( ･᷄ὢ･᷅ )

🚻下剤w

:14/12/03 10:51 :iPhone :9/2atcig

#320 [麻美【71.5】]

昼
お弁当カッコ中身！
握りみたいなやつに
おこわと赤飯がふたつに玉子焼と肉団子
セブンプレミアムのお菓子4つ
デルモンテの野菜ジュース二杯

間食間飲
セブンプレミアムのお菓子5個
野菜ジュース一杯

夜
野菜ジュース
おでんカッコ白滝玉子大根半分
グミ

:14/12/03 23:59 :iPhone :9/2atcig

#321 [麻美【69.9】]

やったよ～！！！
60キロ代(*´∵`*)

幸せ❤︎
31日はほっそりな私と写真を撮って欲しい❤︎

:14/12/04 00:00 :iPhone :Ti311D/o

#322 [麻美【70.9】]

またまた油断w
気をつけねば！！！

:14/12/05 08:49 :iPhone :CONQD8lY

#323 [麻美【70.9】]

今日バレーないから自分で運動しないと！
お金もないし、ちょうどいいかな？( ･᷄ὢ･᷅ )(*´∵`*)

:14/12/05 08:50 :iPhone :CONQD8lY

#324 [麻美【70.9】]

鳥ささみあるし、安心だね❤︎

:14/12/05 09:46 :iPhone :CONQD8lY

#325 [麻美【1】]

今日こそ気を引き締める日だねっ(。´･ω･)
筋肉痛だぜいw

:14/12/05 09:58 :iPhone :CONQD8lY

#326 [麻美【1】]

昼
お弁当中身
ごはんウインナーシューマイ
春雨

:14/12/05 15:44 :iPhone :CONQD8lY

#327 [麻美【1】]

朝
カレー

昼おにぎり

間飲
コーヒー

:14/12/12 13:56 :iPhone :k65GJa2w

#328 [麻美【1】]

朝
なし

昼
バナナ
ヨーグルト二つ
バジルチーズパン半分
春雨

:14/12/15 12:50 :iPhone :Mcumu3fQ

#329 [麻美【0.9】]

よしゃーーーーー！！！

:14/12/15 12:58 :iPhone :Mcumu3fQ

#330 [麻美【0.9】]

気合入れろでぶでぶでぶ(*´∵`*)
でぶで終わるぞ一生。

:14/12/23 01:03 :iPhone :Jm1JL9i.

#331 [麻美【1.3】]

また頑張ります！(。´･ω･)

:14/12/24 23:33 :iPhone :PZwzkX9k

#332 [麻美【1.3】]

朝
白湯

昼
冷食
スパゲティ
きんぴら
春雨

間食
ナッツ
アセロラグミ

:14/12/25 16:40 :iPhone :IRL1hAyA

#333 [麻美【1.3】]

間飲
カフェオレ

:14/12/25 16:42 :iPhone :IRL1hAyA

#334 [麻美【1.3】]

8時間ダイエットに挑戦！

:15/01/04 20:01 :iPhone :OQ6Lfe5.

#335 [麻美【1.3】]

12時半にお昼だったから、8時半までに食べおわした！

:15/01/05 21:16 :iPhone :KpNWUcac

#336 [麻美【1.3】]

いやーん！
軟骨二本
ピザ
ヨーグルト
アイス

だめじゃんw

:15/01/05 23:59 :iPhone :KpNWUcac

#337 [麻美【2.3】]

いやーん。

:15/01/06 23:43 :iPhone :EUGiK5GA

#338 [麻美【2.3】]

2食になることによって、摂取カロリーがダウン。

一食700kcal採ったら変わらないぜw

:15/01/06 23:46 :iPhone :EUGiK5GA

#339 [麻美【2.3】]

なんだかお菓子ばっかりや…
みかん食べよ。

:15/01/07 21:59 :iPhone :iGSXCZu6

#340 [麻美【2.3】]

朝
野菜ジュース

昼
ジャージャーうどん
バナナ
せんべい三種類
和菓子

:15/01/08 13:02 :iPhone :q9lyUKOM

#341 [麻美【2.3】]

ストレスはんぱねー。

:15/01/09 16:04 :iPhone :MgIUbeK6

#342 [麻美【2.3】]

なんか、色々諦めたら吹っ切れた！

:15/01/09 22:50 :iPhone :MgIUbeK6

#343 [麻美]

1月13日
苺ミルク80kcal

:15/01/13 09:49 :iPhone :Rr5CUBDs

#344 [麻美]

チリトマトヌードル
ダノンヨーグルト二つ
ミニたい焼き
ミニかりんとう
野菜ジュース

:15/01/13 16:39 :iPhone :Rr5CUBDs

#345 [麻美]

ビフィックス飲むタイプ

:15/01/13 16:40 :iPhone :Rr5CUBDs

#346 [麻美]

湯豆腐
インゲン胡麻和え
サラダ
せんべい
チップス

:15/01/13 23:54 :iPhone :Rr5CUBDs

#347 [麻美]

1月14日
ピーナッツトースト二枚

:15/01/14 23:04 :iPhone :knOPw7GA

#348 [麻美]

湯豆腐
ヨーグルト
ごはん

:15/01/14 23:05 :iPhone :knOPw7GA

#349 [麻美]

カフェオレ

:15/01/14 23:05 :iPhone :knOPw7GA

#350 [麻美]

ハム＆マヨパン
ぶどうとバニラのアイス

:15/01/14 23:06 :iPhone :knOPw7GA

#351 [麻美]

食パン二枚
クリーム味とピーナッツ味で。
ひよこのほっぺパンクリーム味

:15/01/15 22:42 :iPhone :0meVAx.E

#352 [麻美]

湯豆腐
ポン酢味で。
味噌でん楽
ヨーグルト
もずくスープ

:15/01/15 22:43 :iPhone :0meVAx.E

#353 [麻美]

チョコヒトカケ

:15/01/15 22:43 :iPhone :0meVAx.E

#354 [麻美]

湯豆腐
納豆
ソーセージ3本

:15/01/15 22:44 :iPhone :0meVAx.E

#355 [麻美]

ソフトバレー
2時間。
ビタミンC

:15/01/15 22:45 :iPhone :0meVAx.E

#356 [麻美]

まだ計らない。

:15/01/15 22:45 :iPhone :0meVAx.E

#357 [麻美]

食パン二枚
クリーム味。
ブルベリーのミルクみたいなやつ
ハッピーターン
シュガーバター味。
8個くらい食べたかな？

:15/01/16 10:39 :iPhone :VKrBHl6k

#358 [麻美]

湯豆腐
ベーコンマヨネーズパン

:15/01/16 16:42 :iPhone :VKrBHl6k

#359 [麻美]

ツナ巻き

:15/01/21 13:04 :iPhone :FQsbB1HM

#360 [麻美]

湯豆腐
ヨーグルト二つ
黒糖パン二切れ
チョコレート3分の1

:15/01/21 13:05 :iPhone :FQsbB1HM

#361 [麻美]

ミニコーラ

:15/01/21 13:05 :iPhone :FQsbB1HM

#362 [麻美]

バレーで完璧❤︎

:15/01/21 21:54 :iPhone :FQsbB1HM

#363 [麻美]

ホットケーキ2枚

:15/01/22 13:12 :iPhone :arVaWmJ6

#364 [麻美]

トロットチョコレート3粒

:15/01/22 13:15 :iPhone :arVaWmJ6

#365 [麻美]

湯豆腐青じそ
みかん
苺大福
海苔団子

:15/01/22 13:16 :iPhone :arVaWmJ6

#366 [麻美]

森永クッキーアイス
↑名前忘れた
コーンアイス
湯豆腐
紅芋タルト

:15/01/22 23:07 :iPhone :arVaWmJ6

#367 [麻美]

ソフトバレー
２時間！
今日は汗がたくさん！

:15/01/22 23:07 :iPhone :arVaWmJ6

#368 [麻美]

ホットケーキ
低脂肪牛乳

:15/01/23 10:00 :iPhone :QrksF8mA

#369 [麻美]

２月に彼氏しゃんと日帰り温泉٩(ˊᗜˋ*)و

おいおい待て待てw
その前にその体型w
何一つ変わっとらんとです！w
あー変わりたい。
いや、変わる！w

:15/01/26 21:29 :iPhone :51c/B7fc

#370 [麻美]

朝
白湯

:15/01/27 13:14 :iPhone :2P5qJNS2

#371 [麻美]

豆腐半丁
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
苺大福
ふくまめ

:15/01/27 13:15 :iPhone :2P5qJNS2

#372 [麻美]

お茶
プリン
ラスク

:15/02/11 12:32 :iPhone :p/CQOCcU

#373 [麻美]

おせんべい
パイシュー二つ
チョコ３つ
ホームパイ一つ

:15/02/11 12:32 :iPhone :p/CQOCcU

#374 [麻美]

女の子の日！

:15/02/11 12:33 :iPhone :p/CQOCcU

#375 [麻美]

オレンジジュース

:15/02/11 12:33 :iPhone :p/CQOCcU

#376 [麻美]

豆腐と白菜
ヨーグルト
おせんべい

:15/02/11 12:47 :iPhone :p/CQOCcU

#377 [麻美]

昨日夜
かっぱ寿司
お菓子大量！

:15/02/12 12:40 :iPhone :V0XLq56w

#378 [麻美]

あんまん
飲むヨーグルト

:15/02/12 12:41 :iPhone :V0XLq56w

#379 [麻美]

オレンジジュース

:15/02/12 12:41 :iPhone :V0XLq56w

#380 [麻美]

野菜サラダ
鶏そぼろ弁当

:15/02/12 12:45 :iPhone :V0XLq56w

#381 [麻美]

昨日夜
おでん
おせんべい
チョコ棒

:15/02/13 12:46 :iPhone :SpL6yFpU

#382 [麻美]

朝
卵かけごはん
お茶

:15/02/13 12:46 :iPhone :SpL6yFpU

#383 [麻美]

おやつ
大粒アポロ

:15/02/13 12:47 :iPhone :SpL6yFpU

#384 [麻美]

昼
サラダ
オレンジジュース
ミニ三色弁当

:15/02/13 12:47 :iPhone :SpL6yFpU

#385 [麻美]

おやつ
いちごワッフル
カスタードワッフル

:15/02/13 15:22 :iPhone :SpL6yFpU

#386 [麻美]

昨日の夜
忘れた！

:15/02/15 00:26 :iPhone :8knRDw1c

#387 [麻美]

朝
ごはん
目玉焼き

:15/02/15 00:27 :iPhone :8knRDw1c

#388 [麻美]

昼
サラダ
豆腐
チョコクッキー

:15/02/15 00:27 :iPhone :8knRDw1c

#389 [麻美]

夜
ココスにて。
生ハムサラダ半分
やみつきカリカリポテト半分
ビーフステーキ120g
オレンジジュース
ソーセージ

:15/02/15 00:28 :iPhone :8knRDw1c

#390 [麻美]

朝
なし

間食
シュークリーム

昼
グラタンコロッケバーガー
ブリトー
あんまん
チップスターバター醤油味
ブルーベリーヨーグルト

:15/02/16 16:22 :iPhone :SQkgDWtk

#391 [麻美]

昨日夜
日光金山
みかもの月
カフェオレ

お腹いっぱいで後悔。

:15/02/17 10:47 :iPhone :h2a5iKNw

#392 [麻美]

朝
白湯

間食間飲
シナモンロール
キャラメルフラペチーノ

:15/02/17 10:49 :iPhone :h2a5iKNw

#393 [麻美]

朝
71.5

:15/02/17 10:50 :iPhone :h2a5iKNw

#394 [麻美]

汁物でお腹膨らます！
野菜を食べる！
固形物の摂取を少なく！
お菓子甘いものは我慢！
踏み台50回以上！

:15/02/17 11:01 :iPhone :h2a5iKNw

#395 [麻美]

昼
コロッケチーズパン
すき焼き豆腐

間食
みかん

:15/02/17 22:09 :iPhone :h2a5iKNw

#396 [麻美]

夜
担々麺春雨
すき焼き豆腐
りんごケーキ

:15/02/17 22:10 :iPhone :h2a5iKNw

#397 [麻美]

2/17夜
71.7/30.6

:15/02/18 00:18 :iPhone :OrRo15cs

#398 [麻美]

2\18朝
71.1

:15/02/18 08:51 :iPhone :OrRo15cs

#399 [麻美]

朝
白湯

:15/02/18 14:37 :iPhone :OrRo15cs

#400 [麻美]

間食
もも飴二つ

:15/02/18 14:37 :iPhone :OrRo15cs

#401 [麻美]

昼
白い恋人一つ
シュークリーム
1日分の野菜ジュース
すき焼き豆腐
シーフード春雨

:15/02/18 14:38 :iPhone :OrRo15cs

C-BoX E194.194