洋服が、着れなくなりました。

#130 [あちゃむ9日目]

朝
美膳食

昼
ごはん
だし
味噌汁

:14/05/19 12:57 :iPhone :aPCgiKeU

#131 [あちゃむ9日目]

夜
おせんべい

自転車で1時間走ってきた！

:14/05/19 21:47 :iPhone :aPCgiKeU

#132 [あちゃむ9日目]

体重70.8
体脂肪30.1
内臓脂肪6
BMI27.0
基礎代謝1449kcal
体年齢38歳

:14/05/19 22:35 :iPhone :aPCgiKeU

#133 [あちゃむ11日目]

朝
ラムネ

昼
ごはん少し
おかず5品
ヨーグルト＋ブルーベリー
紅茶

:14/05/21 13:15 :iPhone :AGoM0OlI

#134 [あちゃむ11日目]

ダイエットが続かないのは
今の自分が自分の限界だと思っているから。
未知の世界に行ってみたい。
55キロってどんな感じかな？
知らないよそんなところ。
だから知りたい。
だから頑張る。
ずーっとダイエッターでいいや。
そうすれば、いつかたどり着けるから。

:14/05/21 13:19 :iPhone :AGoM0OlI

#135 [あちゃむ11日目]

6時におにぎり一つ
ピーチコラーゲンジュース

:14/05/21 20:15 :iPhone :AGoM0OlI

#136 [あちゃむ11日目]

自転車40分
早コギねっ♡

:14/05/21 22:14 :iPhone :AGoM0OlI

#137 [あちゃむ11日目]

イチゴアンパン
焼きそばパン

:14/05/21 22:20 :iPhone :AGoM0OlI

体重70.6
体脂肪30.5
内臓脂肪6
BMI26.9
基礎代謝1442kcal
体ねんれ

:14/05/21 23:43 :iPhone :AGoM0OlI

考えてみたら－2キロ！
\( ö )/♫

:14/05/22 01:23 :iPhone :23144COI

C-BoX E194.194