洋服が、着れなくなりました。

#110 [あちゃむ2日目]

マテ茶美味しかったぁ♡

夜
反省…
お菓子大量
コーヒー牛乳

🚽
やっとこさ出ました…

:14/05/13 22:18 :iPhone :IPdvMZJU

#111 [あちゃむ3日目]

今日は足も痛いので
ウォーキングは辞めて
半身浴…。
仕事最悪だったからね…。
心のケア

:14/05/13 22:21 :iPhone :IPdvMZJU

#112 [あちゃむ3日目]

基礎代謝1455kcal
体重71.5
体脂肪31.0
内臓脂肪レベル7
BMI27.2
体年齢40歳

:14/05/13 22:39 :iPhone :IPdvMZJU

#113 [あちゃむ3日目]

私の全て。
やばばばばばば。

:14/05/13 22:51 :iPhone :IPdvMZJU

#114 [あちゃむ4日目]

体重70.4
体脂肪31.2
なんだこりゃ

:14/05/14 23:18 :iPhone :5pdAqF.s

#115 [あちゃむ4日目]

朝
なし

昼
サラダ
サラダウドン
カフェオレ

夜
美膳食
フルーツグラノーラ少し

:14/05/14 23:19 :iPhone :5pdAqF.s

#116 [あちゃむ4日目]

仕事ミス連発。
同じミスを帰宅中に気づいて
明日会社に行くのが怖い
はぁ…

:14/05/14 23:21 :iPhone :5pdAqF.s

#117 [あちゃむ5日目]

朝
オクラの漬物
コーヒー牛乳

:14/05/15 14:55 :iPhone :HbQUkS5o

#118 [あちゃむ5日目]

昼が5時…
おにぎり二つ
たくわん
お肉
卵焼き
セット的なやつ

夜
サラダウドン

そしてソフトバレー！

:14/05/15 23:20 :iPhone :HbQUkS5o

#119 [あちゃむ5日目]

体重70.3
体脂肪30.6
内臓脂肪レベル6
BMI26.8
基礎代謝1437kcal
体年齢38歳

:14/05/15 23:35 :iPhone :HbQUkS5o

C-BoX E194.194