洋服が、着れなくなりました。

#605 [麻美]

夜
野菜ジュース
しゃぶ肉、キャベツ、エリンギ、豆腐をポン酢で茶碗一杯

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#606 [麻美]

ソフトバレー

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#607 [麻美]

からの若いメンバーでご飯

サラダ少し
きゅうり一枚
枝豆
クッキーキャラメルアイス

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#608 [麻美]

これでも抑えた方。

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#609 [麻美]

3/25夜
69.0/30.8

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#610 [麻美]

明日は68キロなれるかな‼️

:15/03/26 02:12 :iPhone :l032A9Ak

#611 [麻美]

3/26朝
68.7

まだ行ける‼️‼️

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#612 [麻美]

朝
1日分の野菜ジュース

:15/03/26 13:19 :iPhone :l032A9Ak

#613 [麻美]

昼
オレンジュース
昨日のしゃぶ肉残りポン酢で150kcal
おくらめかぶ30kcal
トマト40kcal
飲むアーモンド80kcal
粒チョコ２つ60kcal
ミニパックンチョ80kcal
きのこの山50×2

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#614 [麻美]

おやつ
クッキー三つ80kcal×3

:15/03/26 16:41 :iPhone :l032A9Ak

C-BoX E194.194