洋服が、着れなくなりました。

#512 [3月の目標〈67.0/28%〉]

自転車一時間
これから腹筋30回

:15/03/13 23:15 :iPhone :.KZfu1CE

#513 [3月の目標〈67.0/28%〉]

3/13夜
70.8/30.9

:15/03/13 23:43 :iPhone :.KZfu1CE

#514 [3月の目標〈67.0/28%〉]

朝
紅茶

間飲
ココア

昼
キャベツときのこと肉団子鍋
野菜ジュース
ヨーグルト２つ
ソフトせんべい
チョコ棒2本
たけのこの山6個

:15/03/14 13:12 :iPhone :ss.R0FKY

#515 [3月の目標〈67.0/28%〉]

ねむねむねむ。

:15/03/15 21:09 :iPhone :gPCV7My2

#516 [3月の目標〈67.0/28%〉]

3/16朝
71.4

:15/03/16 08:38 :iPhone :BkqmEkK.

#517 [3月の目標〈67.0/28%〉]

私頑張る\( ö )/
お菓子食べ過ぎ。

:15/03/16 08:39 :iPhone :BkqmEkK.

#518 [3月の目標〈67.0/28%〉]

お腹が出たのは溜まっているから。
体重が増えたのは昨日がお寿司だったから。

プラス思考で‼️

:15/03/16 08:42 :iPhone :BkqmEkK.

#519 [麻美]

朝
スパイシードライカレーおにぎり
190kcal

:15/03/16 09:58 :iPhone :BkqmEkK.

#520 [麻美]

昼
ちゃんぽん春雨100kcal
ダノンヨーグルトバニラ味60kcal×2
ロイズチョコレートチーズケーキ52kcal×2
めかぶ50kcal

:15/03/16 13:02 :iPhone :BkqmEkK.

#521 [麻美]

夜
味しらべ五個
野菜の味噌汁
アルフォートミニ五個

:15/03/16 23:42 :iPhone :BkqmEkK.

C-BoX E194.194