洋服が、着れなくなりました。

#205 [日曜日までに69kg！]

体も軽くなったし、制服緩いし、
はかってないけど変わってる気がする…

:14/06/19 16:28 :iPhone :0GH8mWSM

#206 [日曜日までに69kg！]

また便秘…
なぜなんだ…
辛いよ～

:14/06/24 21:59 :iPhone :YjmnNbpk

#207 [日曜日までに69kg！]

朝
青汁＋牛乳

ひる

:14/06/25 22:20 :iPhone :HFvb30hc

#208 [日曜日までに69kg！]

昼
きんぴら
ごはん＋おかず4品

間食
みにせんべい二袋

夜
ダイエットせんべい3袋
春雨

:14/06/25 22:22 :iPhone :HFvb30hc

#209 [日曜日までに69kg！]

朝
なし
レモンティー50Kcal

昼
パインゼリー134kcal
春雨梅味71kcal
おにぎり梅160kcal
おにぎりシーチキンマヨ213kcal

:14/06/26 12:47 :iPhone :hl4xQs2A

#210 [日曜日までに69kg！]

昨日の夜
きんぴら
青汁＋牛乳
せんべい
焼きそば一口

運動
バレー！

:14/06/27 09:35 :iPhone :x9RFneug

#211 [日曜日までに69kg！]

朝
なし
ミルクティー

:14/06/27 09:38 :iPhone :x9RFneug

#212 [日曜日までに69kg！]

体重70.1
体脂肪30.1
今日こそ絶対69の数字見たいっ！

:14/06/27 10:59 :iPhone :x9RFneug

#213 [日曜日までに69kg！]

ランニング
ウォーキング
縄跳び
色々あるなぁ♡

:14/06/27 11:01 :iPhone :x9RFneug

#214 [日曜日までに69kg！]

🚻

:14/06/27 11:04 :iPhone :x9RFneug

C-BoX E194.194