洋服が、着れなくなりました。

#105 [あちゃむ2日目]

結構本気出さなきゃって思えた

昨日の夜は
おにぎり二つ

朝
なし
昼
カレーチーズカップヌードル
これがまた美味しい♡

:14/05/12 12:51 :iPhone :uh3BY8vw

#106 [あちゃむ2日目]

日曜日までに69キロ！

:14/05/12 12:52 :iPhone :uh3BY8vw

#107 [あちゃむ2日目]

夜
美膳食？だっけw
お母さんにらもらったので
二週間頑張ってみる( ¯•ω•¯ )

:14/05/12 20:21 :iPhone :uh3BY8vw

#108 [あちゃむ2日目]

ウォーキング1時間行ってきた

:14/05/12 21:45 :iPhone :uh3BY8vw

#109 [あちゃむ2日目]

朝
食パン＋マーガリン二枚

昼
トマト
カップヌードル

:14/05/13 12:40 :iPhone :IPdvMZJU

#110 [あちゃむ2日目]

マテ茶美味しかったぁ♡

夜
反省…
お菓子大量
コーヒー牛乳

🚽
やっとこさ出ました…

:14/05/13 22:18 :iPhone :IPdvMZJU

#111 [あちゃむ3日目]

今日は足も痛いので
ウォーキングは辞めて
半身浴…。
仕事最悪だったからね…。
心のケア

:14/05/13 22:21 :iPhone :IPdvMZJU

#112 [あちゃむ3日目]

基礎代謝1455kcal
体重71.5
体脂肪31.0
内臓脂肪レベル7
BMI27.2
体年齢40歳

:14/05/13 22:39 :iPhone :IPdvMZJU

#113 [あちゃむ3日目]

私の全て。
やばばばばばば。

:14/05/13 22:51 :iPhone :IPdvMZJU

#114 [あちゃむ4日目]

体重70.4
体脂肪31.2
なんだこりゃ

:14/05/14 23:18 :iPhone :5pdAqF.s

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