85kg〜ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#1 [あんちゃん]
生き方を変えるために
ﾀﾞｲｴｯﾄします!!
丁度１ヶ月前からﾀﾞｲｴｯﾄ開始〜
１ヶ月-10kg成功
現在 75,5kg
３月中に60kg台にする!!
いいﾀﾞｲｴｯﾄがあれば教えて下さい☆
今、私がやってるのは不健康ですが３食
あまり食べないことです。
少しのｽﾄﾚｯﾁ、たまにｺｱﾘｽﾞﾑしたり
動きまわることくらいです。
:14/03/22 18:35 
:SO-04E 
:ndUXregg
#2 [あんちゃん]
74,8kg
明日は73kgになればいいなー!!
:14/03/22 23:08 :SO-04E :ndUXregg
#3 [あんちゃん]
朝ｶﾞｯﾂﾘ食べ過ぎたw
75,2kg
:14/03/23 10:03 :SO-04E :otWxbyRs
#4 [あんちゃん]
今日生理終わったから痩せ期〜!!
がんばらんと!!
:14/03/23 13:41 :SO-04E :otWxbyRs
#5 [あんちゃん]
74,7kg
73kg台にならなかった。
明日こそわ!!
せっかく痩せ期なんだからｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!
:14/03/23 22:00 :SO-04E :otWxbyRs
#6 [あんちゃん]
朝の体重 74,4kg
温泉いこっかなあ〜♪(/ω＼*)
:14/03/24 12:20 :SO-04E :mENiXAck
#7 [あんちゃん]
温泉いったら74kgになった☆
頑張れｱﾀｼ!!
痩せ期を無駄にするな!!
:14/03/24 17:56 :SO-04E :mENiXAck
#8 [あんちゃん]
夜ご飯 ｷﾑﾁ鍋食べ過ぎた
お腹いっばいまでたべちゃった↓↓
:14/03/24 21:18 :SO-04E :mENiXAck
#9 [あんちゃん]
よっしゃ!! 73,8kg
今日の目標達成☆
明日は72kg台に☆!!
:14/03/24 22:33 :SO-04E :mENiXAck
#10 [トン。]
初めまして☆
わたしも不健康ダイエット(食事の量をへらしたり、最終的に米つぶほとんどたべなかったり)して、思ってる以上にすんなりやせました。笑
ちょっと油断したら少し太ってしまったけど、今またダイエット開始してます☆お互い頑張りましょう♪
いきなりｶｷしてすいませんでしたー。
:14/03/25 08:48 :SH01B :rtOld2eQ
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