中性的になりたいo(｀ω´ )o

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#52 [玲李]

腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ
フラフープ15分

:14/03/28 08:01 :iPhone :eRDdA8HM

#53 [玲李]

昼
梅おにぎり
卵焼き3切れ
南瓜の煮物
小松菜ゴマ和え

:14/03/28 13:33 :iPhone :eRDdA8HM

#54 [玲李]

腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ
フラフープ10分

:14/03/29 08:06 :iPhone :gM4HpOiI

#55 [玲李]

朝
カフェラテノンシュガー
南瓜5個

:14/03/29 08:07 :iPhone :gM4HpOiI

#56 [玲李]

昼
そぼろおにぎり
スナップエンドウ
南瓜の煮物
チョコ1

:14/03/29 14:19 :iPhone :gM4HpOiI

#57 [玲李]

夜
南瓜の煮物
そぼろご飯
スナップエンドウ
ちくわ2

:14/03/29 20:05 :iPhone :gM4HpOiI

#58 [玲李]

間食
チョコ2

:14/03/29 20:06 :iPhone :gM4HpOiI

#59 [玲李]

ウォーキング50分

:14/03/29 21:22 :iPhone :gM4HpOiI

#60 [玲李]

朝
カフェラテノンシュガー
ロールパン1

:14/03/30 07:58 :iPhone :2sMjPK1U

#61 [玲李]

腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

:14/03/30 07:58 :iPhone :2sMjPK1U

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