中性的になりたいo(｀ω´ )o
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#101 [玲李]
昼
食パン2
魚肉ソーセージ2
コロッケ
チョコ2

⏰:14/04/07 14:34 📱:iPhone 🆔:ZONI66R6

#102 [玲李]
夜
牛乳
シリアル

⏰:14/04/07 19:58 📱:iPhone 🆔:ZONI66R6

#103 [玲李]
ウォーキング50分

⏰:14/04/07 21:16 📱:iPhone 🆔:ZONI66R6

#104 [玲李]
朝
カフェラテ
ブロッコリーと魚肉ソーセージ炒め
チョコ1

⏰:14/04/08 07:53 📱:iPhone 🆔:KN.NCUxw

#105 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ
フラフープ10分

⏰:14/04/08 07:54 📱:iPhone 🆔:KN.NCUxw

#106 [玲李]
昼
おにぎり
卵焼き2切れ
ブロッコリーと魚肉ソーセージ炒め
グミ2粒

⏰:14/04/08 14:19 📱:iPhone 🆔:KN.NCUxw

#107 [玲李]
夜
カフェラテノンシュガー
南瓜
キャベツ炒め
チョコ1

⏰:14/04/08 21:41 📱:iPhone 🆔:KN.NCUxw

#108 [玲李]
ウォーキング40分

⏰:14/04/08 22:21 📱:iPhone 🆔:KN.NCUxw

#109 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
シリアル
牛乳

⏰:14/04/09 06:46 📱:iPhone 🆔:wYcWzTWI

#110 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ
フラフープ10分

⏰:14/04/09 08:05 📱:iPhone 🆔:wYcWzTWI

#111 [玲李]
痩せたいなあ(b_d)
焦ったらあかんけどなぁ
スキニーをカッコ良く着たい!
継続は力なりで頑張るぞ\(^o^)/

⏰:14/04/09 08:08 📱:iPhone 🆔:wYcWzTWI

#112 [玲李]
昼
梅おにぎり
切り干し大根

⏰:14/04/09 12:47 📱:iPhone 🆔:wYcWzTWI

#113 [玲李]
夜
切り干し大根
南瓜
シリアル
牛乳

⏰:14/04/09 20:10 📱:iPhone 🆔:wYcWzTWI

#114 [玲李]
朝
食パン2
カフェラテノンシュガー

⏰:14/04/10 08:06 📱:iPhone 🆔:5azvbtcY

#115 [玲李]
食パンって美味しいから危険やなw
今日は炭水化物控えます

腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/10 08:07 📱:iPhone 🆔:5azvbtcY

#116 [玲李]
昼
ほうれん草とササミ炒め
0カロリーゼリー

⏰:14/04/10 15:24 📱:iPhone 🆔:5azvbtcY

#117 [玲李]
夜
ワカメ
南瓜
カフェラテ

⏰:14/04/10 20:25 📱:iPhone 🆔:5azvbtcY

#118 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
ブラックサンダー

⏰:14/04/11 07:54 📱:iPhone 🆔:BjOAbV4o

#119 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/11 07:54 📱:iPhone 🆔:BjOAbV4o

#120 [玲李]
昼
おにぎり2
ほうれん草とササミ炒め
飴2

⏰:14/04/11 14:42 📱:iPhone 🆔:BjOAbV4o

#121 [玲李]
夜
カフェラテ
南瓜
ワカメの卵とじ
チョコ1

⏰:14/04/11 20:23 📱:iPhone 🆔:BjOAbV4o

#122 [玲李]
ウォーキング40分

⏰:14/04/12 02:16 📱:iPhone 🆔:emeeoPdg

#123 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
ブラックサンダー

⏰:14/04/12 08:06 📱:iPhone 🆔:emeeoPdg

#124 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/12 08:07 📱:iPhone 🆔:emeeoPdg

#125 [玲李]
昼
もやしニラ炒め
わかめご飯おにぎり

⏰:14/04/12 14:17 📱:iPhone 🆔:emeeoPdg

#126 [玲李]
夜
カフェラテノンシュガー
南瓜の煮物
とろろ昆布お吸い物
チョコ1

⏰:14/04/12 20:53 📱:iPhone 🆔:emeeoPdg

#127 [玲李]
朝
カフェラテ
ブラックサンダー
シリアル

⏰:14/04/13 08:08 📱:iPhone 🆔:4jsDo2j.

#128 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/13 08:08 📱:iPhone 🆔:4jsDo2j.

#129 [玲李]
昼
南瓜の煮物
わかめご飯おにぎり

⏰:14/04/13 13:52 📱:iPhone 🆔:4jsDo2j.

#130 [玲李]
間食
飴1

⏰:14/04/13 20:58 📱:iPhone 🆔:4jsDo2j.

#131 [玲李]
夜
カフェラテノンシュガー
南瓜
チョコ1

⏰:14/04/13 20:58 📱:iPhone 🆔:4jsDo2j.

#132 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー

⏰:14/04/14 09:41 📱:iPhone 🆔:0u7g7iZg

#133 [玲李]
昼
エスプレッソコーヒー
ブリトー
チョコ1

⏰:14/04/14 19:33 📱:iPhone 🆔:0u7g7iZg

#134 [玲李]
夜
カフェラテノンシュガー
南瓜3
ドライフルーツ林檎3

⏰:14/04/14 21:23 📱:iPhone 🆔:0u7g7iZg

#135 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
チョコ2
シリアル

⏰:14/04/15 07:52 📱:iPhone 🆔:6DwCW83U

#136 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/15 07:53 📱:iPhone 🆔:6DwCW83U

#137 [玲李]
昼
おにぎり
南瓜の煮物2
高野豆腐1

⏰:14/04/15 13:31 📱:iPhone 🆔:6DwCW83U

#138 [玲李]
夜
カフェラテ
南瓜
キャベツ炒め
チョコ1
ドライフルーツ4

⏰:14/04/15 20:14 📱:iPhone 🆔:6DwCW83U

#139 [玲李]
ウォーキング40分

⏰:14/04/15 22:17 📱:iPhone 🆔:6DwCW83U

#140 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
南瓜の煮物
ブラックサンダー

⏰:14/04/16 08:00 📱:iPhone 🆔:yzbEIE56

#141 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/16 08:00 📱:iPhone 🆔:yzbEIE56

#142 [玲李]
昼
南瓜の煮物
芋ご飯
グミ3粒

⏰:14/04/16 13:49 📱:iPhone 🆔:yzbEIE56

#143 [玲李]
昨日の夜は色々食べた＼(^o^)／
ファミチキと南瓜とか
食パン2とスライスチーズと
カフェラテやったかなw
ファミチキが美味すぎたww
今日からまた控えめに頑張る!

⏰:14/04/17 10:41 📱:iPhone 🆔:KCg.yLFo

#144 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
シリアル
チョコ2

⏰:14/04/17 10:41 📱:iPhone 🆔:KCg.yLFo

#145 [玲李]
昼
無し

⏰:14/04/17 20:20 📱:iPhone 🆔:KCg.yLFo

#146 [玲李]
夜
カフェラテビター

⏰:14/04/17 20:21 📱:iPhone 🆔:KCg.yLFo

#147 [玲李]
せっかく休みやったけど
永遠に寝腐ってたww
後でTSUTAYA行こかな〜徒歩でw

⏰:14/04/17 20:24 📱:iPhone 🆔:KCg.yLFo

#148 [玲李]
腹筋50回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/18 07:57 📱:iPhone 🆔:xxslR5Yk

#149 [玲李]
朝
カフェラテビター

⏰:14/04/18 07:57 📱:iPhone 🆔:xxslR5Yk

#150 [玲李]
昼
ブリトー(ハム＆チーズ)

⏰:14/04/18 14:03 📱:iPhone 🆔:xxslR5Yk

#151 [玲李]
夜
カフェラテビター
南瓜
ひじきの煮物
ペンシルカルパス1

⏰:14/04/18 20:45 📱:iPhone 🆔:xxslR5Yk

#152 [玲李]
腹筋60回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/19 08:01 📱:iPhone 🆔:Uzd/Am06

#153 [玲李]
朝
カフェラテ
カステラ1切れ

⏰:14/04/19 08:01 📱:iPhone 🆔:Uzd/Am06

#154 [玲李]
昼
おにぎり
ひじきの煮物
高菜

⏰:14/04/19 13:01 📱:iPhone 🆔:Uzd/Am06

#155 [玲李]
夜
シリアル
牛乳
ひじきの煮物
南瓜

⏰:14/04/20 08:02 📱:iPhone 🆔:5Ao3N2KU

#156 [玲李]
朝
食パン2枚
チョコ1

⏰:14/04/20 08:03 📱:iPhone 🆔:5Ao3N2KU

#157 [玲李]
昼
カフェラテ
鯖の味噌煮
ミニバーグ1

⏰:14/04/20 12:45 📱:iPhone 🆔:5Ao3N2KU

#158 [玲李]
夜
カフェラテノンシュガー
南瓜
豆腐とほうれん草炒め

⏰:14/04/20 20:11 📱:iPhone 🆔:5Ao3N2KU

#159 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/21 07:48 📱:iPhone 🆔:OM.Tm2K.

#160 [玲李]
朝
カフェラテ
ブラックサンダー

⏰:14/04/21 07:49 📱:iPhone 🆔:OM.Tm2K.

#161 [玲李]
カフェラテノンシュガー
ファミチキ
チョコ1

⏰:14/04/21 13:21 📱:iPhone 🆔:OM.Tm2K.

#162 [玲李]
夜
いなり寿司1
唐揚げ3
南瓜
チョコ2

⏰:14/04/21 21:28 📱:iPhone 🆔:OM.Tm2K.

#163 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー

⏰:14/04/23 07:10 📱:iPhone 🆔:xZb2uQXE

#164 [玲李]
↑チョコ2

⏰:14/04/23 07:10 📱:iPhone 🆔:xZb2uQXE

#165 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/23 07:52 📱:iPhone 🆔:xZb2uQXE

#166 [玲李]
昼
梅おにぎり
ワカメの卵とじ

⏰:14/04/23 13:34 📱:iPhone 🆔:xZb2uQXE

#167 [玲李]
夜
カフェラテ
南瓜
野菜と豚肉炒め
チョコ2

⏰:14/04/23 21:01 📱:iPhone 🆔:xZb2uQXE

#168 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/24 08:06 📱:iPhone 🆔:La552ceY

#169 [玲李]
朝
カフェラテビター

⏰:14/04/25 07:14 📱:iPhone 🆔:csZjbxjs

#170 [玲李]
仕事嫌やな〜
しばらくニートになりたい＼(^o^)／

⏰:14/04/25 07:18 📱:iPhone 🆔:csZjbxjs

#171 [玲李]
と思いつつ出勤してる自分w
会社爆発してないかなww

ゴミ捨て行ってたら腹筋とかする時間なかったしw

⏰:14/04/25 08:09 📱:iPhone 🆔:csZjbxjs

#172 [玲李]
昼
南瓜の煮物
ワカメおにぎり
おからチヂミ

⏰:14/04/25 13:47 📱:iPhone 🆔:csZjbxjs

#173 [玲李]
夜
南瓜の煮物
こんにゃく
魚肉ソーセージ2
食ぱん1

⏰:14/04/25 21:35 📱:iPhone 🆔:csZjbxjs

#174 [玲李]
朝
カフェラテ

⏰:14/04/26 08:08 📱:iPhone 🆔:KdJE5DPY

#175 [玲李]
腹筋50回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/26 08:08 📱:iPhone 🆔:KdJE5DPY

#176 [玲李]
昼
まめご飯
卵焼き3

⏰:14/04/26 20:08 📱:iPhone 🆔:KdJE5DPY

#177 [玲李]
夜
カフェラテ
レタス
ミニトマト2
パイン3
おからチヂミ1

⏰:14/04/26 22:15 📱:iPhone 🆔:KdJE5DPY

#178 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
チョコパウンドケーキ1

⏰:14/04/27 08:07 📱:iPhone 🆔:HM89lH4s

#179 [玲李]
昼
豆ご飯
ワカメの卵とじ
パイン3

⏰:14/04/27 13:02 📱:iPhone 🆔:HM89lH4s

#180 [玲李]
朝.昼
カフェラテノンシュガー
高野豆腐2

⏰:14/04/28 14:52 📱:iPhone 🆔:ua4Zi1L6

#181 [玲李]
夜
高野豆腐1
バームクーヘン1(セブイレ)

コンビニの洋菓子も
かなり美味しいな(=ﾟωﾟ)

⏰:14/04/28 19:07 📱:iPhone 🆔:ua4Zi1L6

#182 [玲李]
朝
カフェラテビター
フィナンシェ1
高野豆腐2

これから朝はまあまあ
しっかり食べる事にする!
夜は炭水化物やめるぞ。
おにぎりとかパンは1日一つにする!
でも朝はお菓子www*\(^o^)/*
バームクーヘンとかフィナンシェとかパウンドケーキが美味すぎて辛い←
モサモサ感が良いよな〜
高野豆腐も大好きやし
南瓜の煮物も最高やなー(@￣ρ￣@)

⏰:14/04/29 06:24 📱:iPhone 🆔:.EKrMw2E

#183 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/04/29 07:56 📱:iPhone 🆔:.EKrMw2E

#184 [玲李]
昼
ツナ＆コーンサラダ
赤飯おにぎり1

⏰:14/04/29 13:33 📱:iPhone 🆔:.EKrMw2E

#185 [玲李]
夜
カフェラテノンシュガー
南瓜の煮物
キャベツちくわ炒め

⏰:14/04/29 21:15 📱:iPhone 🆔:.EKrMw2E

#186 [玲李]
今日の夜に嘔吐と胃痛と下痢が
やばくて青ざめて
病院で点滴してもらってた
中学の時からよくあるけどw
最近はなかったしビックリした
最近寝てもすぐ目が醒めるしなぁ
今日はお仕事も休ませてもらった(b_d)

⏰:14/05/01 13:57 📱:iPhone 🆔:/uVhhzb2

#187 [玲李]
昼
おかゆ
枝豆
苺5

⏰:14/05/01 13:58 📱:iPhone 🆔:/uVhhzb2

#188 [玲李]
夜
おかゆ
サラダ
すまし汁

間食
チョコ1
カフェラテ

⏰:14/05/01 20:14 📱:iPhone 🆔:/uVhhzb2

#189 [玲李]
今日まで休んで良いって言われた(つД`)
なんて優しいんだww
胃は良くなったが食べたらお腹すぐ下すw

朝
カフェラテノンシュガー
パウンドケーキ1

⏰:14/05/02 08:24 📱:iPhone 🆔:T8oTs4WA

#190 [玲李]
昼
南瓜の煮物
もやし炒め
ご飯

薬飲むし食べた(=ﾟωﾟ)
てかかなりマシになったw
家にいるし掃除でもして消費する笑

⏰:14/05/02 12:42 📱:iPhone 🆔:T8oTs4WA

#191 [玲李]
夜
牛乳
シリアル
チョコ2

⏰:14/05/02 20:07 📱:iPhone 🆔:T8oTs4WA

#192 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー
玄米ロールパン1

⏰:14/05/03 06:00 📱:iPhone 🆔:0PuerbnE

#193 [玲李]
昼
豆ご飯
豆サラダ
ピーナッツ3粒

⏰:14/05/03 13:58 📱:iPhone 🆔:0PuerbnE

#194 [玲李]
腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

夜
南瓜
パイナップル4
魚肉ソーセージ1
アップルパイ←

⏰:14/05/04 08:06 📱:iPhone 🆔:fJLdjoeY

#195 [玲李]
朝
カフェラテノンシュガー

⏰:14/05/04 08:06 📱:iPhone 🆔:fJLdjoeY

#196 [玲李]
昼
おにぎり1
鯵のムニエル半分
パイナップル4個

⏰:14/05/04 13:34 📱:iPhone 🆔:fJLdjoeY

#197 [玲李]
夜
蒸し鶏サラダ
おにぎり1

⏰:14/05/04 21:29 📱:iPhone 🆔:fJLdjoeY

#198 [玲李]
腹筋60回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

⏰:14/05/05 08:03 📱:iPhone 🆔:mpRmB9fs

#199 [玲李]
朝
食パン2
スライスチーズ
魚肉ソーセージ

⏰:14/05/05 08:04 📱:iPhone 🆔:mpRmB9fs

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