中性的になりたいo(｀ω´ )o

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#81 [玲李]

昼
芋ご飯
ミニトマト3
ブロッコリーとササミ炒め

:14/04/03 14:37 :iPhone :4KNjyoOU

#82 [玲李]

間食
チョコ1

もらった( ´ ▽ ` )嬉

:14/04/03 19:34 :iPhone :4KNjyoOU

#83 [玲李]

夜
カフェラテノンシュガー
南瓜
ササミとブロッコリー炒め
パイン2

:14/04/03 21:03 :iPhone :4KNjyoOU

#84 [玲李]

ウォーキング50分

:14/04/03 22:19 :iPhone :4KNjyoOU

#85 [玲李]

朝
芋ご飯
チョコ2
パイン4

:14/04/04 08:06 :iPhone :1Cn4tF02

#86 [玲李]

腹筋70回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

:14/04/04 08:06 :iPhone :1Cn4tF02

#87 [玲李]

昼
炊き込みご飯おにぎり
野菜とソーセージ炒め
グミ3粒

:14/04/04 13:32 :iPhone :1Cn4tF02

#88 [玲李]

夜
野菜炒め
唐揚げ3
ご飯
チョコ3

:14/04/05 08:09 :iPhone :8TsKybmg

#89 [玲李]

朝
食パン
唐揚げ2
チョコ2

:14/04/05 08:09 :iPhone :8TsKybmg

#90 [玲李]

腹筋60回
足ぱか30回ずつ
ストレッチ

:14/04/05 08:10 :iPhone :8TsKybmg

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