マイナス7きろ

#1 [ゆう]

recordingとか意識する

:14/03/11 14:17 :F02C :S6N7CQWw

#2 [ゆう]

頑張るぞ

:14/03/11 14:17 :F02C :S6N7CQWw

#3 [ゆう]

朝
鍋の残り
お菓子×

昼
苺大福４個×

初日からあかんわ

:14/03/11 14:19 :F02C :S6N7CQWw

#4 [ゆう]

３日坊主にならないようにしよう

:14/03/11 14:19 :F02C :S6N7CQWw

#5 [ゆう]

夜何作ろうかな

:14/03/11 14:20 :F02C :S6N7CQWw

#6 [ゆう]

今日から21時にストレッチと腹筋10回しよう

:14/03/11 14:22 :F02C :S6N7CQWw

#7 [ゆう]

立ってるときはお腹とお尻をきゅっとして座る時も姿勢を崩すな

:14/03/11 14:23 :F02C :S6N7CQWw

#8 [ゆう]

55から48㌔を目指す
今月は54を切って維持する

:14/03/11 14:25 :F02C :S6N7CQWw

#9 [ゆう]

４月は53に5月は52に6月は51に7月は50に8月は49に9月に目標達成か…

夏に間に合わないやん

:14/03/11 14:27 :F02C :S6N7CQWw

#10 [ゆう]

夜
カレーライス
ひじき煮△
高野豆腐△
菜っ葉△
酢の物△
カレイ
サラダ
餃子△

うわぁ
残り物だらけ
△は少しという表示にする

:14/03/11 17:39 :F02C :S6N7CQWw

C-BoX E194.194