マイナス7きろ

#11 [ゆう]

あとポタージュ

:14/03/11 17:51 :F02C :S6N7CQWw

#12 [ゆう]

明日は低カロリーな昼食にしよう

:14/03/11 17:53 :F02C :S6N7CQWw

#13 [ゆう]

朝
焼き飯

昼
オムライス
味噌汁

:14/03/12 13:56 :F02C :1Pr6kUMM

#14 [ゆう]

うーん
運動不足だな

:14/03/12 13:57 :F02C :1Pr6kUMM

#15 [ゆう]

腹筋もストレッチもしてない

:14/03/12 13:57 :F02C :1Pr6kUMM

#16 [ゆう]

夜は気を付けよう…
今から晩御飯まで何も食べないぞ

:14/03/12 13:58 :F02C :1Pr6kUMM

#17 [ゆう]

しゃきしゃき動く

:14/03/12 13:59 :F02C :1Pr6kUMM

#18 [ゆう]

昨日の晩御飯
カレーライス
サラダ
ひじき煮△
もやしと豚肉の南蛮漬け△
サイコロステーキ5個
子えびの天ぷら△
チキンナゲット２個

:14/03/13 14:15 :F02C :eKXp.pPc

#19 [ゆう]

朝
昼
饅頭3個
クッキー5個

:14/03/13 14:18 :F02C :eKXp.pPc

#20 [ゆう]

53,6㌔なう

:14/03/13 14:19 :F02C :eKXp.pPc

C-BoX E194.194