〇●ダイエット記録●〇

#1 [絲絲絲]

160cm●45.3kg●17.7%

2人目妊娠してピーク62kg

減量したものの見た目はブヨブヨで全然痩せて見えない…

目標は1人目妊娠する前の43kg

とりあえずは数字より見た目をどうにかします！

ストレスで過食をしてしまうので防止の為にも記録します！

:14/03/05 17:25 :P04C :UuUQQj4E

#2 [絲絲絲]

先月28日に2人目妊娠して以来約2年ぶりの生理

1週間脂肪燃焼スープダイエットの4日目に来ちゃって貧血で頭クラクラで手足痺れて立ち上がれなかったー

タイミング悪すぎ！

でもこれで生理が来たから計画的にダイエットできる！

そろそろ生理も終わる頃なので本腰入れてダイエットスタート！

:14/03/05 17:32 :P04C :UuUQQj4E

#3 [絲絲絲]

朝44.8kg●19.2%

:14/03/06 07:32 :P04C :JTKbTSC6

#4 [絲絲絲]

夜45.8Kg●20.0%

夜ごはんが外食だったから食べ過ぎた┐('～`;)┌

:14/03/06 21:35 :P04C :JTKbTSC6

#5 [絲絲絲]

朝●白湯
昼●ししゃも５匹、サバの竜田揚げ２個
間食●干しいも４枚
夜●ビュッフェでガッツリozr

:14/03/06 21:40 :P04C :JTKbTSC6

#6 [絲絲絲]

朝●44.7kg●17.3%

:14/03/07 07:11 :P04C :f2QOWKTU

#7 [絲絲絲]

夜●44.3kg●16.3%

:14/03/07 21:31 :P04C :f2QOWKTU

#8 [絲絲絲]

朝●チーズ５個、おにぎり２個
昼●ミスド２個
間食●みかん２個、干しいも２枚、牛乳寒天
夜●サバの味噌煮

飲み物は白湯のみ！

:14/03/07 22:13 :P04C :f2QOWKTU

#9 [絲絲絲]

朝●43.8kg●17.1%

:14/03/08 09:55 :P04C :D3gQ8McI

#10 [絲絲絲]

夜●44.6kg●17.7%

:14/03/08 21:28 :P04C :D3gQ8McI

C-BoX E194.194