〇●ダイエット記録●〇
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#32 [絲絲絲]
朝●ロールパン１個、チーズ４個
昼●お餅２個
間食●お菓子
夜●無し
飲み物は間食の時にココア１杯とそれ以外は白湯
子供の行事でお餅つきがあって配られたお餅を子供が残しちゃったから食べちゃった；
そしてお友達のお誘いでお家お邪魔してまたお菓子；
完全リバウンドだ〜でも好きな物食べられるって幸せ〜笑
:14/03/16 07:37 
:P04C 
:hmJFCAgg
#33 [絲絲絲]
朝●43.8kg●17.4%
:14/03/16 07:41 :P04C :hmJFCAgg
#34 [絲絲絲]
夜●43.5kg●16.5%
:14/03/16 20:56 :P04C :hmJFCAgg
#35 [絲絲絲]
朝●カステラ１切れ、チーズ４個
昼●豚バラ軟骨
間食●カステラ２切れ、ミルクティー
夜●子供の残したおかず
飲み物はミルクティー以外は白湯
:14/03/16 21:20 :P04C :hmJFCAgg
#36 [絲絲絲]
朝●43.8kg●17.0%
:14/03/17 07:10 :P04C :dwiuhhOw
#37 [絲絲絲]
夜●44.1kg●16.9%
:14/03/17 19:26 :P04C :dwiuhhOw
#38 [絲絲絲]
朝●味噌汁１杯
昼●味噌汁１杯、りんご１個
間食●いちご３個、みかん１個
夜●ちくわの磯部揚げ２個、エリンギの磯部揚げ２個
飲み物は白湯のみ！
43kgキープしなきゃ
:14/03/17 20:31 :P04C :dwiuhhOw
#39 [絲絲絲]
朝●43.1kg●15.9%
:14/03/18 07:32 :P04C :6aPePFp6
#40 [絲絲絲]
夜●43.2kg●16.2%
:14/03/18 18:48 :P04C :6aPePFp6
#41 [絲絲絲]
朝●味噌汁１杯、サニーレタス５枚
昼●味噌汁１杯、キャベツ、プチトマト５個、エリンギの磯部揚げ３個
夜●無し
:14/03/18 20:01 :P04C :6aPePFp6
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