〇●ダイエット記録●〇
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#51 [絲絲絲]
夜●42.0kg●16.2%
:14/03/21 22:48 
:P04C 
:btOF1DL2
#52 [絲絲絲]
朝●ささみ４本、バナナ１本、デコポン１個、莓大福１個、豆乳１杯
昼●ミニおにぎり３個、ささみ４本、チーズ５個
間食●ささみ２本、莓大福２個、りんご1/8個
夜●おにぎり１1/2個、ほうじ茶２杯
飲み物は白湯！
もー自分の食欲が怖い；食べても食べてもお腹空く；生理前恐るべし…でも我慢してイライラしたくないから今は開き直る！生理終了の痩せ期に気合い入れなおしだ
夜はお友達とカフェ！でも量が少なくてほとんど子供が食べてくれたから助かったー！
:14/03/21 22:58 :P04C :btOF1DL2
#53 [絲絲絲]
朝●42.0kg●15.6%
:14/03/22 07:59 :P04C :xp/ceioI
#54 [絲絲絲]
夜●42.6kg●15.2%
:14/03/22 22:15 :P04C :xp/ceioI
#55 [絲絲絲]
朝●おにぎり２個、牛肉、トマト３個、バナナ１本、豆乳１杯
昼●味噌汁１杯
夜●無し
飲み物は白湯のみ！
:14/03/22 22:17 :P04C :xp/ceioI
#56 [絲絲絲]
朝●42.2kg●15.2%
:14/03/23 08:10 :P04C :.49CS6Fc
#57 [絲絲絲]
夜●43.2kg●16.2%
:14/03/23 22:57 :P04C :.49CS6Fc
#58 [絲絲絲]
朝●味噌汁１杯、牛肉、バナナ１本、豆乳１杯
昼●無し
間食●デコポン３個、生クリーム大福７個、生キャラメルアイスクリーム１個
夜●無し
飲み物は白湯！
友達がくれた喜久水庵の生クリーム大福が旨すぎて７個も食べてしまった；
でも美味しくて幸せ〜でした！
生理前のこの甘い物を欲しがる欲求ヤバすぎ！
:14/03/23 23:09 :P04C :.49CS6Fc
#59 [絲絲絲]
朝●42.5kg●15.7%
:14/03/24 07:16 :P04C :aI5pvdUs
#60 [絲絲絲]
夜●43.9kg●16.7%
:14/03/24 22:46 :P04C :aI5pvdUs
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