163cm＊55kg start．

163cm＊55kg start．
最新最初全

#301 [＊kome＊]

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
麩菓子 1

:14/10/08 14:30 :SC-04E :odc9AsCQ

#302 [＊kome＊]

ｺｺｱ

今日はこれで終わりにしよ！
深夜あんま食べないようにしなきゃ

:14/10/08 16:54 :SC-04E :odc9AsCQ

#303 [＊kome＊]

ﾁｵﾋﾞﾀ

:14/10/08 20:17 :SC-04E :odc9AsCQ

#304 [＊kome＊]

腹減ったー！
今日ﾐﾆﾋﾟｻﾞﾏﾝを食べたことを
後悔中…あんなのﾐﾆでも太るわ
もー自分に厳しくいかなきゃ

:14/10/08 21:46 :SC-04E :odc9AsCQ

#305 [＊kome＊]

夜中
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ

ﾃﾞｻﾞｰﾄだけで済んで良かった(T_T)

:14/10/09 03:13 :SC-04E :PcmvEHew

#306 [＊kome＊]

朝
南蛮素麺
肉野菜炒め残り
もやしﾅﾑﾙ残り

:14/10/09 09:43 :SC-04E :PcmvEHew

#307 [＊kome＊]

昼
温かい蕎麦
からあげ

お菓子沢山

:14/10/09 17:32 :SC-04E :PcmvEHew

#308 [＊kome＊]

気持ち悪いの辛い

:14/10/09 22:26 :SC-04E :PcmvEHew

#309 [＊kome＊]

48.0kg

:14/10/10 07:58 :SC-04E :1enFX5H6

#310 [＊kome＊]

土日が勝負だな(T_T)

:14/10/10 07:58 :SC-04E :1enFX5H6

#311 [＊kome＊]

夜抜き1週間で-1.6kgでした！
2週目も頑張ります＼(^o^)／

:14/10/10 08:36 :SC-04E :1enFX5H6

#312 [＊kome＊]

後3kgは絶対痩せる！
26日までに45Kg台になる！

:14/10/10 08:39 :SC-04E :1enFX5H6

#313 [＊kome＊]

今日はいつもより
食欲が無い。有難い。

:14/10/10 11:03 :SC-04E :1enFX5H6

#314 [＊kome＊]

朝
ｶﾎﾞﾁｬﾌﾟﾘﾝ
子供達と分けっこ

:14/10/10 11:36 :SC-04E :1enFX5H6

#315 [＊kome＊]

南蛮素麺少し
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 2

:14/10/10 11:37 :SC-04E :1enFX5H6

#316 [＊kome＊]

痩せたねって言われる位に
痩せたい！
細っ！って２度見されたい←笑
華奢な体になりたい(´・ω・`)

:14/10/10 11:52 :SC-04E :1enFX5H6

#317 [＊kome＊]

唐揚げ 2
しょうが焼き 2口
炒め物少し
お煎餅 1

:14/10/10 13:15 :SC-04E :1enFX5H6

#318 [＊kome＊]

17時までに
大学芋と飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:14/10/10 18:42 :SC-04E :1enFX5H6

#319 [＊kome＊]

お腹すいた
でも寝よう

:14/10/10 21:01 :SC-04E :1enFX5H6

#320 [＊kome＊]

48.3になってたー(T_T)

:14/10/11 08:58 :SC-04E :pxyI6zcY

#321 [＊kome＊]

50kgの壁の次は48kgの壁か…

:14/10/11 11:56 :SC-04E :pxyI6zcY

#322 [＊kome＊]

昨日はめっちゃ食べたけど
15時までに食べおえた

今朝
麩菓子 2こ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/12 08:19 :SC-04E :EeRREYQ2

#323 [＊kome＊]

朝追加で
麩菓子 1
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/12 10:44 :SC-04E :EeRREYQ2

#324 [＊kome＊]

昼
釜玉うどん
ﾄﾛｻｰﾓﾝ
ﾈｷﾞﾄﾛ
鉄火巻き
ﾃﾞｻﾞｰﾄ

:14/10/12 13:02 :SC-04E :EeRREYQ2

#325 [＊kome＊]

今日は寿司食べたから
14時以降食べてません！
腹減ったー笑

:14/10/12 20:15 :SC-04E :EeRREYQ2

#326 [＊kome＊]

47kg台になってるといいな～

:14/10/12 21:24 :SC-04E :EeRREYQ2

#327 [＊kome＊]

次の木曜日で
夜抜き2週間目！
なんか停滞期っぽいな(´・ω・`)

:14/10/12 23:51 :SC-04E :EeRREYQ2

#328 [＊kome＊]

48.0kg(T_T)

:14/10/13 09:58 :SC-04E :4nMH9vZo

#329 [＊kome＊]

朝
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ
温かい素麺

:14/10/13 09:58 :SC-04E :4nMH9vZo

#330 [＊kome＊]

昼
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ半分

:14/10/13 14:44 :SC-04E :4nMH9vZo

#331 [＊kome＊]

今日はもー食べません！

:14/10/13 14:45 :SC-04E :4nMH9vZo

#332 [＊kome＊]

痩せなくても
夜抜きは続ける！
一番ｽﾄﾚｽ無く出来るから(´・ω・`)

:14/10/13 20:38 :SC-04E :4nMH9vZo

#333 [＊kome＊]

いつもよりｽﾄﾚｯﾁ頑張った！
あーお金欲しい！痩せたい！

:14/10/13 21:15 :SC-04E :4nMH9vZo

#334 [＊kome＊]

秋は大好きな食べ物だらけだから
辛いなー(´╥ω╥`)
でも今は痩せたい気持ちの方が
強いから頑張れそう！
夜抜きも慣れてきたし♪
華奢な体になりたい(´╥ω╥`)

:14/10/13 21:25 :SC-04E :4nMH9vZo

#335 [＊kome＊]

完全に停滞期←
48.1kg
朝
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ少し
ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ半分
もつ煮少し

:14/10/14 09:38 :SC-04E :707yR/pk

#336 [＊kome＊]

ﾐﾆﾄﾏﾄ

:14/10/14 10:23 :SC-04E :707yR/pk

#337 [＊kome＊]

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/14 10:31 :SC-04E :707yR/pk

#338 [＊kome＊]

ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ

:14/10/14 11:32 :SC-04E :707yR/pk

#339 [＊kome＊]

眠いのに寝れない辛い

:14/10/14 13:36 :SC-04E :707yR/pk

#340 [＊kome＊]

ﾁｮｺ蒸しｹｰｷを
ちょいちょい食べて
結果結構食べてしまったー笑
今日は15時までに食べおえた！

:14/10/14 17:09 :SC-04E :707yR/pk

#341 [＊kome＊]

夕方40分位お散歩

:14/10/14 20:06 :SC-04E :707yR/pk

#342 [＊kome＊]

ﾊﾞｲﾄでﾎﾟﾃﾄ食わされた(´╥ω╥`)

:14/10/14 21:24 :SC-04E :707yR/pk

#343 [＊kome＊]

私の為にとっといてくれた
おじちゃん…
気持ちはありがたいよありがと(´╥ω╥`)

:14/10/14 21:25 :SC-04E :707yR/pk

#344 [＊kome＊]

暇すぎて帰りたい

:14/10/14 22:33 :SC-04E :707yR/pk

#345 [＊kome＊]

朝
ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
もつ炒め少し

:14/10/15 08:38 :SC-04E :jjlItVvU

#346 [＊kome＊]

もやしﾅﾑﾙ少し

:14/10/15 10:34 :SC-04E :jjlItVvU

#347 [＊kome＊]

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/15 11:15 :SC-04E :jjlItVvU

#348 [＊kome＊]

昼
林檎半分
うどん

:14/10/15 12:47 :SC-04E :jjlItVvU

#349 [＊kome＊]

半身浴開始

:14/10/15 13:30 :SC-04E :jjlItVvU

#350 [＊kome＊]

結局半身浴は20分位しか
できなかった(´╥ω╥`)

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
林檎半分

:14/10/15 14:54 :SC-04E :jjlItVvU

#351 [＊kome＊]

朝
肉じゃが少し
ｷﾑﾁ鍋残り少し
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ残り少し
麩菓子 2
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/16 09:43 :SC-04E :RHWd7oWA

#352 [＊kome＊]

肉じゃが 1こ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/16 10:20 :SC-04E :RHWd7oWA

#353 [＊kome＊]

ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ 1

:14/10/16 17:56 :SC-04E :RHWd7oWA

#354 [＊kome＊]

昨日夜居酒屋で
普通に食べた

:14/10/17 10:25 :SC-04E :9cPAlj/o

#355 [＊kome＊]

朝
焼きそば 2口
ｼﾁｭｰ少し
ﾄｰｽﾄ 3ｷﾚ

:14/10/17 10:26 :SC-04E :9cPAlj/o

#356 [＊kome＊]

昼
ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ 1

:14/10/17 21:44 :SC-04E :9cPAlj/o

#357 [＊kome＊]

47.7kg

:14/10/18 07:47 :SC-04E :OlGjJP.U

#358 [＊kome＊]

停滞期越えた(;o;)！
超嬉しい！

:14/10/18 07:48 :SC-04E :OlGjJP.U

#359 [＊kome＊]

朝
手作り豆腐ﾅｹﾞｯﾄ 5
茶碗蒸し残り
ﾐﾆﾄﾏﾄ 2

:14/10/18 07:49 :SC-04E :OlGjJP.U

#360 [＊kome＊]

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/10/18 08:18 :SC-04E :OlGjJP.U

#361 [＊kome＊]

停滞期またあるだろーから
年末までには
45kgになれてればいいな(´╥ω╥`)
夜抜きは続けられるから
ずっと続けよう！

:14/10/18 08:23 :SC-04E :OlGjJP.U

#362 [＊kome＊]

やぱ年末までに44kg！

:14/10/18 08:24 :SC-04E :OlGjJP.U

#363 [＊kome＊]

さっき
ﾐﾆﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ半分

:14/10/18 10:23 :SC-04E :OlGjJP.U

#364 [＊kome＊]

昼
もやし入り塩ﾗｰﾒﾝ 3分の1
納豆 1ﾊﾟｯｸ

ｿﾌﾄﾂｲｽﾄ 1

:14/10/18 14:05 :SC-04E :OlGjJP.U

#365 [＊kome＊]

お菓子いっぱい

:14/10/18 15:39 :SC-04E :OlGjJP.U

#366 [＊kome＊]

痩せたと思ったら食べちゃう(笑)
今日のお菓子は食べなきゃ良かったー
今日は16時に食べ終えました！

:14/10/18 18:59 :SC-04E :OlGjJP.U

#367 [＊kome＊]

最近肩の骨が
ゴツゴツ出て来たことが
嬉しい(´・ω・`)笑
足細くならないかなー
河北まゆこみたいに

:14/10/18 19:49 :SC-04E :OlGjJP.U

#368 [＊kome＊]

朝
厚焼き玉子 1
素麺
栗 2

:14/10/19 09:13 :SC-04E :MWuncyBc

#369 [＊kome＊]

ぷりん

:14/10/19 09:20 :SC-04E :MWuncyBc

#370 [＊kome＊]

ﾁｮｺｱｲｽ 250ｷﾛｶﾛﾘｰ

:14/10/19 11:31 :SC-04E :MWuncyBc

#371 [＊kome＊]

間食じゃがりこ

昼寿司
ｻｰﾓﾝ 1
鰹 1
海老天 1
ﾎﾟﾃﾄ
ﾏﾝｺﾞｰ半分

:14/10/19 14:07 :SC-04E :MWuncyBc

#372 [＊kome＊]

じゃがりこ数本

:14/10/19 15:57 :SC-04E :MWuncyBc

#373 [＊kome＊]

ｿﾌﾄﾂｲｽﾄ

今日はこれで終わり！♥

:14/10/19 16:41 :SC-04E :MWuncyBc

#374 [＊kome＊]

47.8kg

:14/10/20 08:07 :SC-04E :sPpgzZ3U

#375 [＊kome＊]

朝
ｶﾚｰ南蛮素麺
ﾌﾟﾘﾝ子供と半分

:14/10/20 08:07 :SC-04E :sPpgzZ3U

#376 [＊kome＊]

26日までに47.0kg目指したい！

:14/10/20 09:38 :SC-04E :sPpgzZ3U

#377 [＊kome＊]

もやし入り塩ﾗｰﾒﾝ半分
栗 2

:14/10/20 10:46 :SC-04E :sPpgzZ3U

#378 [＊kome＊]

もやし入り塩ﾗｰﾒﾝ少し
栗 1
うまい棒 1

:14/10/20 13:42 :SC-04E :sPpgzZ3U

#379 [＊kome＊]

15：15
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ

今日はこれで終わりー！

:14/10/20 15:33 :SC-04E :sPpgzZ3U

#380 [＊kome＊]

まさかのﾌｧﾐﾚｽ(;o;)

ｻﾗﾀﾞ
ﾋﾟｻﾞ 2ｷﾚ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

:14/10/20 21:40 :SC-04E :sPpgzZ3U

#381 [＊kome＊]

朝
すき焼き煮少し
餃子ﾋﾟｻﾞ

:14/10/21 07:53 :SC-04E :lAdpXtdw

#382 [＊kome＊]

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 150ｷﾛｶﾛﾘｰ

:14/10/21 09:30 :SC-04E :lAdpXtdw

#383 [＊kome＊]

昼
すき焼き煮少し
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ
ﾌﾟﾘﾝ半分

:14/10/21 13:10 :SC-04E :lAdpXtdw

#384 [＊kome＊]

さつまいも

:14/10/21 13:22 :SC-04E :lAdpXtdw

#385 [＊kome＊]

ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ半分

今日はもー食べない！

:14/10/21 14:55 :SC-04E :lAdpXtdw

#386 [＊kome＊]

朝
小さいおにぎり
おでん少し

:14/10/22 08:06 :SC-04E :x8R4fIDk

#387 [＊kome＊]

ﾐﾆﾊﾞﾆﾗｱｲｽの残り

:14/10/22 08:07 :SC-04E :x8R4fIDk

#388 [＊kome＊]

47.8kg

:14/10/22 09:27 :SC-04E :x8R4fIDk

#389 [＊kome＊]

ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ少し
すき焼き煮残り

:14/10/22 09:45 :SC-04E :x8R4fIDk

#390 [＊kome＊]

餃子ﾋﾟｻﾞ
うまい棒

:14/10/22 11:28 :SC-04E :x8R4fIDk

#391 [＊kome＊]

美脚になりた～い

:14/10/22 11:49 :SC-04E :x8R4fIDk

#392 [＊kome＊]

やば
水炊きの餃子 3

:14/10/22 17:49 :SC-04E :x8R4fIDk

#393 [＊kome＊]

朝
ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ

ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ少し

:14/10/23 10:15 :SC-04E :R1k3CmJw

#394 [＊kome＊]

昼
ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ 3分の1
赤ｳｲﾝﾅｰ
みかん 2

:14/10/23 13:01 :SC-04E :R1k3CmJw

#395 [＊kome＊]

今日はもー食べない＼(^_^)／

:14/10/23 13:02 :SC-04E :R1k3CmJw

#396 [＊kome＊]

まじうぜー

:14/10/23 18:58 :SC-04E :R1k3CmJw

#397 [＊kome＊]

47.4kg
やったー＼(^o^)／♥

:14/10/24 07:18 :SC-04E :ALY/NEvo

#398 [＊kome＊]

朝
菓子ﾊﾟﾝ４分の1
ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ 121ｷﾛｶﾛﾘｰ

:14/10/24 09:40 :SC-04E :ALY/NEvo

#399 [＊kome＊]

炒飯半分

:14/10/24 09:53 :SC-04E :ALY/NEvo

#400 [＊kome＊]

16：40
ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ
ﾐﾙｸﾃｨｰ

:14/10/24 18:10 :SC-04E :ALY/NEvo

#401 [＊kome＊]

あっ14：30頃
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:14/10/24 18:46 :SC-04E :ALY/NEvo

C-BoX E194.194