163cm＊55kg start．
最新 最初 全 🆕
#201 [＊kome＊]
朝
肉巻き １
そば飯 5口位
ゆで卵 １
水

⏰:14/07/08 10:01 📱:SC-04E 🆔:lndesQ86

#202 [＊kome＊]
朝
野菜炒め
じゃがﾊﾞﾀｰ １こ半
お茶

⏰:14/07/10 10:10 📱:SC-04E 🆔:82pKWIwg

#203 [＊kome＊]
朝
野菜炒め
ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ
ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ １

⏰:14/07/15 13:18 📱:SC-04E 🆔:vjOmFdyo

#204 [＊kome＊]
昼
納豆
野菜炒め
ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ

⏰:14/07/15 13:19 📱:SC-04E 🆔:vjOmFdyo

#205 [＊kome＊]
52.5
朝
そうめん 5口
目玉焼き
かいひも 3こ

⏰:14/08/04 11:55 📱:SC-04E 🆔:PyI4y3uw

#206 [＊kome＊]
50.5
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｳﾒｯｼｭｱｲｽ

⏰:14/08/18 09:59 📱:SC-04E 🆔:plfFt3Zk

#207 [＊kome＊]
最近サボりすぎた(°Д°)
9/16 50.6
9/17 50.7

⏰:14/09/18 09:30 📱:SC-04E 🆔:2BIxbNYg

#208 [＊kome＊]
後4〜5kg痩せたいな〜

⏰:14/09/18 09:30 📱:SC-04E 🆔:2BIxbNYg

#209 [＊kome＊]
朝
のむヨーグルト 2杯

⏰:14/09/18 09:31 📱:SC-04E 🆔:2BIxbNYg

#210 [＊kome＊]
のむヨーグルト
巨峰
スクランブルエッグ
納豆

⏰:14/09/18 10:56 📱:SC-04E 🆔:2BIxbNYg

#211 [＊kome＊]
昼
担々麺 360ｷﾛｶﾛﾘｰ
抹茶ｷｯﾄｶｯﾄ

⏰:14/09/18 12:39 📱:SC-04E 🆔:2BIxbNYg

#212 [＊kome＊]
夜
刺身
肉じゃが
もやしﾅﾑﾙ
春巻

⏰:14/09/18 21:26 📱:SC-04E 🆔:2BIxbNYg

#213 [＊kome＊]
明日からまた本気出す(>_<)
口だけ野郎本気出します(;_;)！
2週間で3kgは痩せたい！

⏰:14/09/26 01:06 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#214 [＊kome＊]
9月中に50kgきりたいけど
生理だから無理かも(>_<)

⏰:14/09/26 01:07 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#215 [＊kome＊]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 半分
ﾁｵﾋﾞﾀ

⏰:14/09/26 09:53 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#216 [＊kome＊]
久々に半身浴＼(^o^)／

⏰:14/09/26 11:05 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#217 [＊kome＊]
夕方は子供達と散歩行こう♪
今はお腹そんなに空いてないけど
夜ご飯辺りの時が辛そう(;_;)

⏰:14/09/26 11:08 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#218 [＊kome＊]
ｷﾑﾁ納豆ﾀﾞｲｴｯﾄやろうかな(^o^)
血液さらさらになりそうだし
便秘改善しそうだし＼(^o^)／

⏰:14/09/26 11:21 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#219 [＊kome＊]
昼
納豆 1ﾊﾟｯｸ

⏰:14/09/26 12:22 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#220 [＊kome＊]
納豆 1ﾊﾟｯｸ

⏰:14/09/26 14:15 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#221 [＊kome＊]
夜
餃子鍋
納豆ｷﾑﾁ

⏰:14/09/26 17:25 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#222 [＊kome＊]
夕方おやつにパピコ

⏰:14/09/26 17:50 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#223 [＊kome＊]
今日食べたもの
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｵﾋﾞﾀ
納豆 3ﾊﾟｯｸ
ｷﾑﾁ
餃子鍋
ﾊﾟﾋﾟｺ

⏰:14/09/26 17:51 📱:SC-04E 🆔:oRLClcLI

#224 [＊kome＊]
49.4( 〃▽〃)
やばい！１年以上ぶりに50切った！
やる気出るわ〜！

⏰:14/09/27 07:02 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#225 [＊kome＊]
納豆ｷﾑﾁ

⏰:14/09/27 07:55 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#226 [＊kome＊]
昼
ﾍﾞｰｸﾞﾙ

⏰:14/09/27 12:12 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#227 [＊kome＊]
ﾔｸﾙﾄｻｲｽﾞの林檎ｼﾞｭｰｽ 1本

⏰:14/09/27 12:16 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#228 [＊kome＊]
納豆ｷﾑﾁ

⏰:14/09/27 14:25 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#229 [＊kome＊]
30分お散歩

⏰:14/09/27 14:26 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#230 [＊kome＊]
子供とおやつ
ｷｬﾍﾞﾂ太郎
ﾗﾑﾈ

⏰:14/09/27 16:05 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#231 [＊kome＊]
ｱｲｽ 168ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:14/09/27 17:13 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#232 [＊kome＊]
夕方
半身浴
少し運動

⏰:14/09/27 18:15 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#233 [＊kome＊]
夜
焼き肉 少し
茹でもやし
厚焼き玉子 1ｷﾚ
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ 少し

⏰:14/09/27 18:16 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#234 [＊kome＊]
47kgが美容体系だったっけな？
今回はやる気出てるから
本当に頑張ろう(>_<)！
goalは45kgだけど(°Д°)

⏰:14/09/27 21:34 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#235 [＊kome＊]
茹でもやし旨かったから
明日から沢山食べよ♪

⏰:14/09/27 21:35 📱:SC-04E 🆔:Cajw9v1g

#236 [＊kome＊]
早く痩せたいな〜(>_<)
夜下剤飲んだのに出ないよ〜泣

⏰:14/09/28 06:32 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#237 [＊kome＊]
やった！49.2( 〃▽〃)

⏰:14/09/28 06:47 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#238 [＊kome＊]
ピノ 2

⏰:14/09/28 06:52 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#239 [＊kome＊]
朝
納豆 1ﾊﾟｯｸ
焼き鮭 少し
ｷﾑﾁ

⏰:14/09/28 08:59 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#240 [＊kome＊]
昼
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
餃子 2こ
中華ｻﾗﾀﾞ 170ｷﾛｶﾛﾘｰ
蕎麦 数口

⏰:14/09/28 12:55 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#241 [＊kome＊]
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:14/09/28 14:04 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#242 [＊kome＊]
蕎麦 少し

⏰:14/09/28 15:41 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#243 [＊kome＊]
夜
ｽﾃｰｷ 3ｷﾚ
焼き鳥 4本?
ｻﾗﾀﾞ
刺身 1ｷﾚ

⏰:14/09/28 18:01 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#244 [＊kome＊]
お祝いだから沢山食べちゃった(>_<)
明日は用事沢山だから
食べないで済むぞ＼(^o^)／

⏰:14/09/28 19:20 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#245 [＊kome＊]
生ﾊﾑ 2枚

⏰:14/09/28 21:22 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#246 [＊kome＊]
華奢な体になりたい
大丈夫？って心配されるくらいに(笑)

⏰:14/09/28 22:29 📱:SC-04E 🆔:gChaGc1g

#247 [＊kome＊]
49.3(>_<)
やっぱ増えてたかー泣

⏰:14/09/29 08:20 📱:SC-04E 🆔:YAga0BZQ

#248 [＊kome＊]
朝
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ 数口
飲む林檎ﾖｰｸﾞﾙﾄ 123ｷﾛｶﾛﾘｰ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 2枚
茹で玉子 半分
焼き鳥 かしら 1本

⏰:14/09/29 11:43 📱:SC-04E 🆔:YAga0BZQ

#249 [＊kome＊]
昼
そうめん 4口
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ 3口

⏰:14/09/29 12:04 📱:SC-04E 🆔:YAga0BZQ

#250 [＊kome＊]
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
たらこｼﾞｬｶﾘｺ
ｸｯｷｰ 1枚

⏰:14/09/29 18:14 📱:SC-04E 🆔:YAga0BZQ

#251 [＊kome＊]
朝
飲むｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 100ｷﾛｶﾛﾘｰ 2こ
もやしﾅﾑﾙ
納豆ｷﾑﾁ
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ 少し

⏰:14/09/30 10:05 📱:SC-04E 🆔:Dt5y9ZTQ

#252 [＊kome＊]
昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
もやしﾅﾑﾙ

⏰:14/09/30 12:28 📱:SC-04E 🆔:Dt5y9ZTQ

#253 [＊kome＊]
昨日の夜
焼きそば
ｸﾞﾗﾀﾝ
ｽｰﾌﾟ

ﾊﾞｲﾄ中 餃子3こ

⏰:14/10/01 09:33 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#254 [＊kome＊]
朝
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:14/10/01 09:34 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#255 [＊kome＊]
49.6
だよねだよね太るよね(T-T)
今日は本当に食べたいようにする！

⏰:14/10/01 09:55 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#256 [＊kome＊]
昼
蒸しもやし
中華ｽｰﾌﾟ 少し

⏰:14/10/01 12:30 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#257 [＊kome＊]
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1枚

⏰:14/10/01 12:40 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#258 [＊kome＊]
納豆ｷﾑﾁ
ちくわ 1

⏰:14/10/01 13:24 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#259 [＊kome＊]
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1枚

⏰:14/10/01 17:46 📱:SC-04E 🆔:L4oY6xp2

#260 [＊kome＊]
昨日は夜無し
18時以降は食べないようにする←

朝
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1枚
じゃがりこ 8本くらい
飲むｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:14/10/02 08:27 📱:SC-04E 🆔:s14pEbA.

#261 [＊kome＊]
今日も18時以降飲食無し

⏰:14/10/02 21:18 📱:SC-04E 🆔:s14pEbA.

#262 [＊kome＊]
夜抜きダイエット３日目！
昨日48.9kg

⏰:14/10/04 14:52 📱:SC-04E 🆔:61dcfXb2

#263 [＊kome＊]
早く45kgになりたい(ToT)

⏰:14/10/04 19:49 📱:SC-04E 🆔:61dcfXb2

#264 [＊kome＊]
土日は食べること多いから恐怖

⏰:14/10/04 21:06 📱:SC-04E 🆔:61dcfXb2

#265 [＊kome＊]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
焼きうどんの残り ほぼ具

⏰:14/10/05 07:56 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#266 [＊kome＊]
体重測りたいけど
下剤使ってないから測りたくない(笑)
早く痩せた〜い
これで痩せてれば夜抜きが
合ってるのかもしれないな
辛くないし(´・ω・`)

⏰:14/10/05 08:47 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#267 [＊kome＊]
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 44ｷﾛｶﾛﾘｰ
塩焼きとり 1本

⏰:14/10/05 10:54 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#268 [＊kome＊]
華奢な肩と二の腕が欲しい(´・ω・`)

⏰:14/10/05 10:54 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#269 [＊kome＊]
抹茶ｱｲｽ あんこわらびもち乗せ

⏰:14/10/05 14:00 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#270 [＊kome＊]
目玉焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 数本
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ 数個

⏰:14/10/05 15:54 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#271 [＊kome＊]
たこやき 1この半分

⏰:14/10/05 17:52 📱:SC-04E 🆔:QY23EkSo

#272 [＊kome＊]
なんであんな奴のこと
忘れられないでいるんだろ
早く忘れたいな
最低な奴なのに
いい事より悪い思い出ばっかなのに

⏰:14/10/06 06:20 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#273 [＊kome＊]
48.7kg

⏰:14/10/06 07:52 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#274 [＊kome＊]
朝
塩ラーメン 小盛
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 子供の残り

⏰:14/10/06 08:09 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#275 [＊kome＊]
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
蜜柑 2つぶ
ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ

⏰:14/10/06 09:23 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#276 [＊kome＊]
1週間で1kgずつ痩せれば
月末までに3kgは痩せれる！
そしたら単純計算で45.7kg！
それを目標にして頑張ろう＼(^o^)／

⏰:14/10/06 09:28 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#277 [＊kome＊]
ぷりん 1

⏰:14/10/06 10:31 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#278 [＊kome＊]
昼
ぷりん 1

⏰:14/10/06 12:15 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#279 [＊kome＊]
さつまいも 3ｷﾚ
ﾔｸﾙﾄ

⏰:14/10/06 13:30 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#280 [＊kome＊]
さつまいも 2ｷﾚ

⏰:14/10/06 14:19 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#281 [＊kome＊]
さつまいも 1ｷﾚ
中華ｻﾗﾀﾞ
じゃがりこ

⏰:14/10/06 17:41 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#282 [＊kome＊]
痩せたい

⏰:14/10/06 22:23 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#283 [＊kome＊]
48kgとかデブすぎ
早く45きりたい
デブすぎて病む
でも夜抜き以外はやる気ない

⏰:14/10/06 22:44 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#284 [＊kome＊]
目標
Sサイズのハイウエストスキニーを履く

⏰:14/10/06 23:03 📱:SC-04E 🆔:Cn5OSW7k

#285 [＊kome＊]
朝
バナナ

⏰:14/10/07 07:43 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#286 [＊kome＊]
バナナ
ｷﾑﾁ
ﾐﾆ冷奴
野菜炒め残り
ｺｱﾗのﾏｰﾁ 数個

⏰:14/10/07 09:29 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#287 [＊kome＊]
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:14/10/07 10:10 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#288 [＊kome＊]
昼
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
納豆
ﾐﾆ冷奴
ﾊﾞﾅﾅ

⏰:14/10/07 13:59 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#289 [＊kome＊]
麩菓子
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

⏰:14/10/07 16:42 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#290 [＊kome＊]
今日はもー食べない！

⏰:14/10/07 16:52 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#291 [＊kome＊]
今日は17時から食べてない( ˆ ˆ )♡
明日結果に出ればいいな〜！

⏰:14/10/07 23:53 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#292 [＊kome＊]
明日も出来たら17時までに
食べて終わりにしよー！！！

⏰:14/10/07 23:54 📱:SC-04E 🆔:NYsuDeKs

#293 [＊kome＊]
早く45kg！！！！
44とかなったら感激して泣こ

⏰:14/10/08 00:00 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#294 [＊kome＊]
48.3kg
なかなか減らない(T_T)

⏰:14/10/08 07:43 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#295 [＊kome＊]
じわじわでも減っててくれれば
いいか(´・ω・`)
1日200gずつ減ってる感じ〜
てことは明後日には47kg台！

⏰:14/10/08 07:47 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#296 [＊kome＊]
朝
麻婆春雨の残り
卵焼き 1ｷﾚ
鮭 少し
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
麩菓子 2

⏰:14/10/08 08:34 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#297 [＊kome＊]
金曜日体重計ろう！
今日は深夜に約束あるから
食べないわけには
いかないんだろーな…
食べたくないのに。

⏰:14/10/08 08:42 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#298 [＊kome＊]
ﾊﾞﾅﾅ 1

⏰:14/10/08 09:21 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#299 [＊kome＊]
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ
牛乳

⏰:14/10/08 09:46 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#300 [＊kome＊]
昼
ﾏﾙｼﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｷﾑﾁ納豆
ﾐﾆﾋﾟｻﾞﾏﾝ

お腹一杯！寝よ！

⏰:14/10/08 11:28 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

#301 [＊kome＊]
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
麩菓子 1

⏰:14/10/08 14:30 📱:SC-04E 🆔:odc9AsCQ

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