163cm*55kg start.
最新 最初 全 
#137 [*kome*]
スクワット 60
腰回し 50
:14/03/28 13:24
:SC-04E
:z8vHt.Pk
#138 [*kome*]
スクワット 30
腰回し 30
:14/03/28 15:33
:SC-04E
:z8vHt.Pk
#139 [*kome*]
3/28
黒糖玄米フレーク*牛乳
:14/03/28 15:33
:SC-04E
:z8vHt.Pk
#140 [*kome*]
3/28
茹でもやしの肉餡掛け
ホッケ 数口
春雨スープ 半分
:14/03/28 18:07
:SC-04E
:z8vHt.Pk
#141 [*kome*]
パピコ食べたいけど我慢して寝る。
今日から旦那とdiet頑張ることに。
毎日体重測ってグラフにします☆
明日52kg代になってればいいなー
:14/03/28 21:19
:SC-04E
:z8vHt.Pk
#142 [*kome*]
今日の体重は53.0kg
明日52.9kgだとルンルン♪だな←
とりあえず4/15までに50きる!
:14/03/28 21:22
:SC-04E
:z8vHt.Pk
#143 [*kome*]
まさかの53.2kg(T_T)
:14/03/29 08:44
:SC-04E
:Mmeq/Clo
#144 [*kome*]
4/7 夜
林檎*みかん
:14/04/07 19:59
:SC-04E
:hAxUIUBg
#145 [*kome*]
出来る限り断食をしてみる!
とりあえず今日の18時に
林檎*みかん食べてからは
何も食べてないから
断食約4時間経過☆
今日はこのまま寝る
:14/04/07 21:47
:SC-04E
:hAxUIUBg
#146 [*kome*]
断食13時間半
:14/04/08 07:38
:SC-04E
:ZZya/hyI
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