163cm＊55kg start．

#115 [＊kome＊]

２～3日間暴食気味だった(TT)

:14/03/18 08:50 :SC-04E :RklYVjqk

#116 [＊kome＊]

3日間調整してから体重測る

:14/03/18 08:51 :SC-04E :RklYVjqk

#117 [＊kome＊]

3/18
ﾌﾙｸﾞﾗ＊牛乳
いちご

:14/03/18 08:52 :SC-04E :RklYVjqk

#118 [＊kome＊]

ﾌﾙｸﾞﾗ＊牛乳

:14/03/18 11:19 :SC-04E :RklYVjqk

#119 [＊kome＊]

3/23
りんご１

:14/03/23 08:39 :SC-04E :kg7H706A

#120 [＊kome＊]

3/23
昼焼そば少し
煮豆＊牛乳

玄米ﾌﾚｰｸ＊牛乳

:14/03/23 14:23 :SC-04E :kg7H706A

#121 [＊kome＊]

最近継続出来なくなった…
やる気が続かない…
体重測るの怖い…
明日から気持ち切り替えて
最低でも食べた物の記録はする。

:14/03/26 22:24 :SC-04E :ssN7W6fA

#122 [＊kome＊]

明日からまたdiet再ｽﾀｰﾄ
ｶｳﾝﾄも明日から１日目。

:14/03/26 22:30 :SC-04E :ssN7W6fA

#123 [＊kome＊]

diet再ｽﾀｰﾄ１日目

:14/03/27 08:25 :SC-04E :D6YwvCS6

#124 [＊kome＊]

53.1kg

:14/03/27 08:26 :SC-04E :D6YwvCS6

C-BoX E194.194