163cm＊55kg start．

#537 [＊kome＊]

-1.1kg
47.4kgまで後1.5kg
今はまだｽﾀｰﾄﾗｲﾝにも立ってない
前回痩せた47.4まで戻して
そこからｽﾀｰﾄ！
今日は夕方子供とｳｫｰｷﾝｸﾞ！

:15/01/14 09:56 :SC-04E :09QmDcOs

#538 [＊kome＊]

昼
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
ｷｳｲ 4
苺 4

:15/01/14 12:10 :SC-04E :09QmDcOs

#539 [＊kome＊]

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 1枚

:15/01/14 12:39 :SC-04E :09QmDcOs

#540 [＊kome＊]

ご飯少し
豆腐

:15/01/14 13:44 :SC-04E :09QmDcOs

#541 [＊kome＊]

夕方
餅お好み焼き風
苺
うまい棒 1

:15/01/14 17:19 :SC-04E :09QmDcOs

#542 [＊kome＊]

朝
素麺

昼
焼きそば
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ

お菓子ｹｰｷ

今日も18時以降ｸﾘｱ♡！

:15/01/15 22:21 :SC-04E :vSp641wQ

#543 [＊kome＊]

48.6kg

:15/01/16 08:45 :SC-04E :Y5ZWIbw6

#544 [＊kome＊]

朝
たらこスパ残り
大根の味噌汁

昼
ｶﾚｰ蕎麦

:15/01/16 14:09 :SC-04E :Y5ZWIbw6

#545 [＊kome＊]

昨日夕方
ﾎﾟﾃﾄ
ｱｲｽ

朝
大根の味噌汁
ご飯少し

お菓子
ｱｲｽ

:15/01/17 11:34 :SC-04E :nH.IFYbo

#546 [＊kome＊]

昼
お好み焼き
砂肝炒め少し

間食
お菓子沢山

夜
無し

:15/01/17 22:53 :SC-04E :nH.IFYbo

C-BoX E194.194