163cm＊55kg start．
最新 最初 全 
#532 [＊kome＊]
昼
ｷｳｲ 4〜5
ｸﾞﾗﾉｰﾗｸｯｷｰ
:15/01/13 12:51 
:SC-04E 
:Rfmn5mwU
#533 [＊kome＊]
ご飯 小
納豆
明太子 半
すまし汁
:15/01/13 14:28 :SC-04E :Rfmn5mwU
#534 [＊kome＊]
夕方 菓子ﾊﾟﾝ 半
今日も18時ｸﾘｱ♡
:15/01/13 21:36 :SC-04E :Rfmn5mwU
#535 [＊kome＊]
48.9kg
朝
卵焼き 1ｷﾚ
揚げ出し豆腐 残り
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁの切れはし
:15/01/14 07:46 :SC-04E :09QmDcOs
#536 [＊kome＊]
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
納豆ご飯 小盛り
お吸い物
:15/01/14 09:52 :SC-04E :09QmDcOs
#537 [＊kome＊]
-1.1kg
47.4kgまで後1.5kg
今はまだｽﾀｰﾄﾗｲﾝにも立ってない
前回痩せた47.4まで戻して
そこからｽﾀｰﾄ！
今日は夕方子供とｳｫｰｷﾝｸﾞ！
:15/01/14 09:56 :SC-04E :09QmDcOs
#538 [＊kome＊]
昼
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
ｷｳｲ 4
苺 4
:15/01/14 12:10 :SC-04E :09QmDcOs
#539 [＊kome＊]
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 1枚
:15/01/14 12:39 :SC-04E :09QmDcOs
#540 [＊kome＊]
ご飯 少し
豆腐
:15/01/14 13:44 :SC-04E :09QmDcOs
#541 [＊kome＊]
夕方
餅 お好み焼き風
苺
うまい棒 1
:15/01/14 17:19 :SC-04E :09QmDcOs
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