163cm＊55kg start．
最新 最初 全 
#498 [＊kome＊48.4kg]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
うどん ほんの少し
玉子焼き 3ｷﾚ
ﾐﾆﾋﾟｻﾞ
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 少し
:14/11/28 12:28 
:SC-04E 
:s3851EiA
#499 [＊kome＊48.4kg]
昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
玉子焼き
:14/11/28 12:29 :SC-04E :s3851EiA
#500 [＊kome＊]
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞさぼり過ぎた(´・ω・`)
最近体重測っなくて怖いから
3日調整して測る(._.)
朝
塩ﾗｰﾒﾝ 超少し
ご飯 小盛り
大根の漬け物
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
:14/12/19 10:59 :SC-04E :ZgyklZfA
#501 [＊kome＊]
午後になってから
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 2
:14/12/19 14:30 :SC-04E :ZgyklZfA
#502 [＊kome＊]
夕方
蒸しさつま芋 4～5ｷﾚ
夜
すき焼き
:14/12/19 21:13 :SC-04E :ZgyklZfA
#503 [＊kome＊]
朝
すき焼き
ご飯の代わりに豆腐
:14/12/20 08:22 :SC-04E :KB0HcdZ6
#504 [＊kome＊]
ﾏｰﾌﾞﾙﾊﾟﾝ 薄いの1ｷﾚ
:14/12/20 10:28 :SC-04E :KB0HcdZ6
#505 [＊kome＊]
18時までに
ﾐﾆﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 1
ﾊﾞﾅﾅ 2
お好み焼き 少し
おでん 少し
そば 少し
ｼﾁｭｰ 少し
:14/12/20 20:53 :SC-04E :KB0HcdZ6
#506 [＊kome＊]
今日食べたのはこれで以上！
:14/12/20 20:54 :SC-04E :KB0HcdZ6
#507 [＊kome＊]
朝
ｹｰｷ 数口
納豆
ご飯 少し
お土産のお菓子 1
ｹｰｷ 数口
ぶためん
:14/12/24 11:44 :SC-04E :onb4EgBo
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