163cm＊55kg start．

#477 [＊kome＊]

朝
てりやきﾊﾞｰｶﾞｰ半分
ご飯少し
味玉
豚肉炒め少し

:14/11/17 10:35 :SC-04E :WlW4rOxs

#478 [＊kome＊]

昨日昼焼き芋

夜ﾊﾔｼﾗｲｽ中盛り

:14/11/18 11:56 :SC-04E :TXzSeu2o

#479 [＊kome＊]

朝
ﾊﾔｼﾗｲｽ中盛り
小さいお握り
ｷﾑﾁ
韓国海苔

:14/11/18 11:56 :SC-04E :TXzSeu2o

#480 [＊kome＊]

昨日夜素麺
おやつﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

:14/11/19 13:03 :SC-04E :WN5QeO0w

#481 [＊kome＊]

朝鍋残り
ﾊﾞﾅﾅ

昼お握り2つ
おかず数品
ｱｲｽ

:14/11/19 13:04 :SC-04E :WN5QeO0w

#482 [＊kome＊]

朝
唐揚げ 2
卵焼き残り

昼
中華卵餡掛け 3分の1
ご飯少し
ﾁｮｺｱｲｽ半分
こーんふれーく

:14/11/20 14:31 :SC-04E :5OOVstmU

#483 [＊kome＊]

今日からまた完全夜抜き再開

:14/11/22 19:48 :SC-04E :BCx06rcU

#484 [＊kome＊]

今日は15時ぐらいに
食べて終わりでした( ＾∀＾)

:14/11/22 19:49 :SC-04E :BCx06rcU

#485 [＊kome＊]

朝
ｼﾁｭｰ少し
ﾄｰｽﾄ 3口分位
納豆ご飯中盛り

昼
ﾊﾞｰﾐﾔﾝﾗｰﾒﾝ
餃子 2こ

きな粉揚げﾊﾟﾝ 1
ｿﾌﾄﾂｲｽﾄ

:14/11/22 19:52 :SC-04E :BCx06rcU

#486 [＊kome＊]

久々に体重計ったら
48.9kg(笑)
連休実家は恐ろしーい！

:14/11/25 09:17 :SC-04E :5u75Y0nw

C-BoX E194.194