163cm＊55kg start．
最新 最初 全 
#37 [＊kome＊]
腹筋 20
段差 70
腕立て５
腕立て５回でｷﾞﾌﾞ(笑)
:14/03/04 22:35 
:SC-04E 
:e74DqFTE
#38 [＊kome＊]
姫のﾐﾙｸﾀｲﾑ(*´ω｀*)
:14/03/05 02:33 :SC-04E :Wq15ApXs
#39 [＊kome＊]
3/5
朝 もやしのﾅﾑﾙ
もつのｽﾀﾐﾅ炒め
ちゃんぽん風ｽｰﾌﾟ
赤飯 ３口
:14/03/05 08:17 :SC-04E :Wq15ApXs
#40 [＊kome＊]
ちゃんぽん風ｽｰﾌﾟ
めっちゃ腹たまるわー
久々に満腹＼(^o^)／ﾋｬｯﾎｰｲ
:14/03/05 08:28 :SC-04E :Wq15ApXs
#41 [＊kome＊]
午前中はもー固形物は食べない！
昼と夕方は軽めに済まして
今日は修了の計画で頑張る(^o^)
てかTRFのﾀﾞｲｴｯﾄDvD買うか迷う←
:14/03/05 08:32 :SC-04E :Wq15ApXs
#42 [＊kome＊]
3/5
紫の野菜ｼﾞｭｰｽ
:14/03/05 09:45 :SC-04E :Wq15ApXs
#43 [＊kome＊]
前回のﾀﾞｲｴｯﾄで44kgなった時
ｽｷﾆｰを買いに行っていつものLｻｲｽﾞを
試着しようとしたら、店員さんに
「お客様はこちらでも大丈夫ですよ！」
って言ってSｻｲｽﾞのを持って来てくれて
人生初のSだったし、
痩せてる自覚なかったから
疑いながら試着したんだけど
普通に履けて超感動したんだよね…
あの感動をもう一度
ﾘｱﾙにしてみせる(´・ω・`)
:14/03/05 10:04 :SC-04E :Wq15ApXs
#44 [＊kome＊]
3/5 昼
お粥 １杯
納豆
ﾗｰﾒﾝ ３口
紫の野菜ｼﾞｭｰｽ
:14/03/05 13:04 :SC-04E :Wq15ApXs
#45 [＊kome＊]
痩せたい！
今日は下剤飲んで寝よ！
:14/03/05 14:45 :SC-04E :Wq15ApXs
#46 [＊kome＊]
昼前に
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ １枚
:14/03/05 15:45 :SC-04E :Wq15ApXs
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