163cm＊55kg start．
最新 最初 全 
#135 [＊kome＊]
3/28
黒糖玄米ﾌﾚｰｸ＊牛乳
もやし炒め
ﾗｰﾒﾝ ２口
:14/03/28 12:39 
:SC-04E 
:z8vHt.Pk
#136 [＊kome＊]
＊目標＊
4月15日までに 50kg
4月30日までに 48kg
5月15日までに 46kg
5月31日までに 45kg
:14/03/28 12:45 :SC-04E :z8vHt.Pk
#137 [＊kome＊]
ｽｸﾜｯﾄ 60
腰回し 50
:14/03/28 13:24 :SC-04E :z8vHt.Pk
#138 [＊kome＊]
ｽｸﾜｯﾄ 30
腰回し 30
:14/03/28 15:33 :SC-04E :z8vHt.Pk
#139 [＊kome＊]
3/28
黒糖玄米ﾌﾚｰｸ＊牛乳
:14/03/28 15:33 :SC-04E :z8vHt.Pk
#140 [＊kome＊]
3/28
茹でもやしの肉餡掛け
ﾎｯｹ 数口
春雨ｽｰﾌﾟ 半分
:14/03/28 18:07 :SC-04E :z8vHt.Pk
#141 [＊kome＊]
ﾊﾟﾋﾟｺ食べたいけど我慢して寝る。
今日から旦那とdiet頑張ることに。
毎日体重測ってｸﾞﾗﾌにします☆
明日52kg代になってればいいなー
:14/03/28 21:19 :SC-04E :z8vHt.Pk
#142 [＊kome＊]
今日の体重は53.0kg
明日52.9kgだとﾙﾝﾙﾝ♪だな←
とりあえず4/15までに50きる!
:14/03/28 21:22 :SC-04E :z8vHt.Pk
#143 [＊kome＊]
まさかの53.2kg(T_T)
:14/03/29 08:44 :SC-04E :Mmeq/Clo
#144 [＊kome＊]
4/7 夜
林檎＊みかん
:14/04/07 19:59 :SC-04E :hAxUIUBg
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