diet*diet*diet

#917 [rio]

体重：63.3kg
体脂肪率：31.8%
内臓脂肪率：5
BMI：24.0

:15/03/20 22:18 :P06C :☆☆☆

#918 [rio]

朝
トースト２枚

:15/03/21 07:28 :P06C :☆☆☆

#919 [rio]

3/21
昼
春雨スープ
ビスコ５個

夜
カレーライス
サラダ
鶏の照り焼き南蛮ソース
ビスコ５個
食パン２枚

toilet○

:15/03/22 00:54 :P06C :☆☆☆

#920 [rio]

朝
トースト３枚
ミルクコーヒー
飲むヨーグルト

:15/03/22 07:31 :P06C :☆☆☆

#921 [rio]

3/22
昼
おにぎり１個
サラダ

夜
ごはん
とんちゃん
コーンコロッケ１個
サラダ

:15/03/24 07:21 :P06C :☆☆☆

#922 [rio]

3/23
１日食べたもの
焼きそば
ごはん
冷や麦
一口カツ
酢の物
ミニシュークリーム１個
アイス
チョコレート

:15/03/24 07:22 :P06C :☆☆☆

#923 [rio]

朝
トースト２枚
ミルクコーヒー
飲むヨーグルト

toilet○

:15/03/24 08:03 :P06C :☆☆☆

#924 [rio]

昼
春雨スープ
おにぎり１個

:15/03/24 18:49 :P06C :☆☆☆

#925 [rio]

3/24
夜(19:00)
サラダ
ロコモコバーガー
梅こんぶ

:15/03/25 13:14 :P06C :☆☆☆

#926 [rio]

朝
食パン１枚

:15/03/25 13:14 :P06C :☆☆☆

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