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#827 [rio]
1/23
昼
おにぎり１個
春雨スープ
アロエヨーグルト
夜
カレーライス
ミートソーススパゲティ
キャベツ
:15/01/24 23:38 
:P06C 
:☆☆☆
#828 [rio]
１日食べたもの
トースト２枚
飲むヨーグルト
カップスープ
アロエヨーグルト
どん兵衛
おにぎり１個
アーモンドピーク１箱
じゃがりこ
止まらない止まらない…
:15/01/24 23:39 :P06C :☆☆☆
#829 [rio]
朝
チリトマトラーメン(231kcal)
ごはん
飲むヨーグルト
toilet○
:15/01/25 07:55 :P06C :☆☆☆
#830 [rio]
1/25
昼
春雨スープ
おにぎり１個
アロエヨーグルト
夜
麻婆豆腐
親子丼
お刺身
:15/01/27 00:28 :P06C :☆☆☆
#831 [rio]
1/26
１日食べたもの
お雑煮２個
ごはん
メンチカツ
お葉漬け
:15/01/27 00:29 :P06C :☆☆☆
#832 [rio]
体重：62.7kg
体脂肪率：31.9%
内臓脂肪レベル：5
BMI：23.7
:15/01/27 00:29 :P06C :☆☆☆
#833 [rio]
朝
わさび茶漬け
飲むヨーグルト
:15/01/27 07:13 :P06C :☆☆☆
#834 [rio]
昨日は風邪でダウンしてましたが大丈夫みたいです
またがんばりまーす
朝
ごはん２杯
toilet○
:15/01/29 07:16 :P06C :☆☆☆
#835 [rio]
Today's eat&drink!
トースト２枚
ミルクコーヒー
おにぎり１個
ポタージュ
ごはん１杯
おみそ汁(わかめ＆お麩)
チーズハンバーグ２個
もやしとキャベツの炒めもの
じゃがりこ１カップ
ポッキー数本
雪見だいふく２個
おやつわかめ少し
麦茶
:15/01/30 20:52 :P06C :☆☆☆
#836 [rio]
体重：63.4kg
体脂肪率：29%
内臓脂肪レベル：5
BMI：24.0
toilet○
ひいいい増えてる！
そりゃあ１日でこんだけ食ったら増えていくわな…
:15/01/30 20:54 :P06C :☆☆☆
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