diet*diet*diet
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#657 [rio]
10/4
昼
おにぎり１個
チーズささみカツ１個
たまごのマカロニサラダ
夜(18:30)
カレーうどん
サラダ
チキン甘辛揚げ２個
おかき
クリームエクレア
:14/10/05 08:02 
:P06C 
:☆☆☆
#658 [rio]
朝
おにぎり１個
あんパン
チキン甘辛揚げ２個
昼
おかき６個
蒟蒻ゼリー１個
:14/10/05 15:19 :P06C :☆☆☆
#659 [rio]
遅出だと食べ物に気を使う…orz
時間が！あいまい！
:14/10/05 15:21 :P06C :☆☆☆
#660 [rio]
ぶっちゃけ言っちゃうと
誰かのために痩せる
薬に頼って痩せる
痩せたからダイエットやめる
これは自分の中ではどうも違う気がする
誰かのためにじゃなくて結局自分のためになるし薬は副作用はんぱないし痩せたってキープしなきゃいけないから結局ダイエットの分類だし
たんなる私の僻みかもしれないけど(笑)
なんと言おうと私は私のためにダイエットしてます
結局自分が満足したいだけ
:14/10/05 15:26 :P06C :☆☆☆
#661 [rio]
夜(21:00)
チョコレート２粒
アップルティー
体重：61.4kg
体脂肪率：26.3%
内臓脂肪レベル：5
BMI：23.3
:14/10/05 21:28 :P06C :☆☆☆
#662 [rio]
10/6
１日食べたもの
エビピラフ
軟膏からあげ
棒々鶏サラダ
チョコレート
10/7
１日食べたもの
ごはん
からあげ
野菜炒め
ウインナー３個
チーズ１個
:14/10/08 18:26 :P06C :☆☆☆
#663 [rio]
朝
パン２個
昼
ごはん
野菜炒め
夜(18:00)
ハヤシライス
野菜炒め
チーズ１個
チョコレート
:14/10/08 18:28 :P06C :☆☆☆
#664 [rio]
朝
パン１個
:14/10/09 07:59 :P06C :☆☆☆
#665 [rio]
昼
パン１個
ワンタンスープ
:14/10/09 17:59 :P06C :☆☆☆
#666 [rio]
夜(18:00)
ごはん
春雨スープ
ウインナー４本
チーズ１個
:14/10/10 09:05 :P06C :☆☆☆
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