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#547 [rio]
8/22
夜(19:00)
ミートソーススパゲッティ
ココナッツポッキー１本
チョコレート残り
:14/08/23 22:10 
:P06C 
:☆☆☆
#548 [rio]
１日食べたもの
ごはん１杯
おみそ汁
さつまいもの甘煮
ささみの梅肉揚げ１個
牛すじ１切れ
焼鳥１串の半分
ポップコーン１粒
飲むヨーグルト
ココナッツポッキー３本
toilet○
:14/08/23 22:12 :P06C :☆☆☆
#549 [rio]
最近体重測定やってなかったですたるんでましたごめんなさい
体重：61.4kg
体脂肪率：27.0%
内臓脂肪レベル：5
BMI：23.3
:14/08/23 22:14 :P06C :☆☆☆
#550 [rio]
朝
たまごデニッシュ
たまご蒸しパン
飲むヨーグルト
:14/08/24 06:55 :P06C :☆☆☆
#551 [rio]
toilet○
:14/08/24 07:36 :P06C :☆☆☆
#552 [rio]
8/24
昼
おにぎり１個
カップスープ
夜(19:00)
ごはん２杯
おみそ汁
エビフライ２本
キャベツ塩だれ
若鶏焼き
:14/08/25 12:19 :P06C :☆☆☆
#553 [rio]
朝
柿の種１パック
:14/08/25 12:20 :P06C :☆☆☆
#554 [rio]
昼
オムライス
サラダ
お肉
エビフライ２本
:14/08/25 14:11 :P06C :☆☆☆
#555 [rio]
夜(18:00)
麻婆丼
塩だれキャベツ
若鶏
私が麻婆豆腐好きなの知ってるから母は家に帰ってきたら必ず作ってくれますおいしいですもぐもぐ
:14/08/25 18:29 :P06C :☆☆☆
#556 [rio]
toilet○
:14/08/26 09:52 :P06C :☆☆☆
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