diet*diet*diet
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#527 [rio]
なにか食べたいっていう気持ちが強すぎてやばい
でもここで食べちゃ今まで保ってきた理性が崩れて本能で食べてしまいそう(笑)
:14/08/15 21:46 
:P06C 
:☆☆☆
#528 [rio]
体重：61.8kg
体脂肪率：28.2%
内臓脂肪レベル：5
BMI：23.4
:14/08/15 21:49 :P06C :☆☆☆
#529 [rio]
朝
エビピラフ
麦茶
飲むヨーグルト
:14/08/16 07:03 :P06C :☆☆☆
#530 [rio]
昼
エビピラフ
ささみの梅肉揚げ２個
:14/08/16 19:04 :P06C :☆☆☆
#531 [rio]
夜(19:00)
おにぎり１個(辛子明太子)
おみそ汁
からあげ４個
あんパン１個
:14/08/16 20:07 :P06C :☆☆☆
#532 [rio]
朝
フランスパン１個
レモンパイ１個
りんごジュース
飲むヨーグルト
:14/08/17 07:06 :P06C :☆☆☆
#533 [rio]
8/17
昼
おにぎり１個
春雨スープ
夜(19:30)
お寿司
オードブル色々
キクラゲがおいしかった(^o^)
:14/08/18 10:35 :P06C :☆☆☆
#534 [rio]
朝
柿の種２袋
アイス２本
昼
お寿司３個
オードブル少し
:14/08/18 14:58 :P06C :☆☆☆
#535 [rio]
8/18
夜(18:00)
ごはん
おみそ汁
たまごカツ
漬物
:14/08/19 18:51 :P06C :☆☆☆
#536 [rio]
朝
ごはん
鶏の甘酢煮
toilet○
昼
ごはん
鶏の甘酢煮
かぼちゃサラダ
ビスコ２枚
桃２切れ
:14/08/19 18:53 :P06C :☆☆☆
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