diet*diet*diet
最新 最初 全 
#524 [rio]
朝
パン１個
飲むヨーグルト
:14/08/15 06:47 
:P06C 
:☆☆☆
#525 [rio]
toilet○
昼
おにぎり
野菜炒め
ゆでたまご１個
ささみの梅肉揚げ１個
:14/08/15 19:20 :P06C :☆☆☆
#526 [rio]
夜(19:30)
野菜炒め
春雨スープ(シーフード)
ゆでたまご１個
:14/08/15 20:31 :P06C :☆☆☆
#527 [rio]
なにか食べたいっていう気持ちが強すぎてやばい
でもここで食べちゃ今まで保ってきた理性が崩れて本能で食べてしまいそう(笑)
:14/08/15 21:46 :P06C :☆☆☆
#528 [rio]
体重：61.8kg
体脂肪率：28.2%
内臓脂肪レベル：5
BMI：23.4
:14/08/15 21:49 :P06C :☆☆☆
#529 [rio]
朝
エビピラフ
麦茶
飲むヨーグルト
:14/08/16 07:03 :P06C :☆☆☆
#530 [rio]
昼
エビピラフ
ささみの梅肉揚げ２個
:14/08/16 19:04 :P06C :☆☆☆
#531 [rio]
夜(19:00)
おにぎり１個(辛子明太子)
おみそ汁
からあげ４個
あんパン１個
:14/08/16 20:07 :P06C :☆☆☆
#532 [rio]
朝
フランスパン１個
レモンパイ１個
りんごジュース
飲むヨーグルト
:14/08/17 07:06 :P06C :☆☆☆
#533 [rio]
8/17
昼
おにぎり１個
春雨スープ
夜(19:30)
お寿司
オードブル色々
キクラゲがおいしかった(^o^)
:14/08/18 10:35 :P06C :☆☆☆
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