diet*diet*diet

#283 [rio]

toilet○

:14/05/28 07:44 :P06C :☆☆☆

#284 [rio]

昼
いかとたらこのパスタ残り
ミニ梅ささみカツ３個

:14/05/28 19:19 :P06C :☆☆☆

#285 [rio]

夜(20:00)
ナタデココヨーグルト

ナタデココヨーグルトを凍らして食べるのが好きなんです
うまし(*^o^*)

:14/05/28 20:31 :P06C :☆☆☆

#286 [rio]

でも20時以内に食べられなかったのが悔やまれる…
明日こそは！

:14/05/28 20:34 :P06C :☆☆☆

#287 [rio]

朝
鮭おにぎり
焼きたらこおにぎり

:14/05/29 07:08 :P06C :☆☆☆

#288 [rio]

朝追加
飲むヨーグルト

toilet○

:14/05/29 07:22 :P06C :☆☆☆

#289 [rio]

昼
おにぎり１個(十穀ふりかけ)

:14/05/29 19:12 :P06C :☆☆☆

#290 [rio]

5/29
夜(19:30)
ごはん２杯
おみそ汁
鯖の塩焼き半分
サラダ
かぼちゃコロッケ

:14/05/30 00:06 :P06C :☆☆☆

#291 [rio]

朝
ハムチーズエッグマフィン

:14/05/30 10:24 :P06C :☆☆☆

#292 [rio]

昼
カップラーメン
鶏肉
サラダ

間食
あめ２粒
ヨーグルトキャラメル１粒

:14/05/30 15:30 :P06C :☆☆☆

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