気づいた
たるみすぎてる

いくら研修が疲れるからって事故管理もできなきゃ終わってる
しかも明らかに食べる量増えたよ！
停滞期なのに食べ過ぎちゃ意味ないじゃん！
これはひどい

少しずつ運動取り入れて食べすぎないようにします
健康的に痩せてキープしなきゃ意味ない