diet*diet*diet
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#100 [rio]
間食
アルフォートリッチミルクチョコ１個
お子様せんべい１枚
今日は夜ごはん少なく！
:14/03/22 16:36 
:P06C 
:☆☆☆
#101 [rio]
夜(17:30)
ごはん３口
酢の物
鮭半分
たくあん３つ
たるみすぎてる
:14/03/22 22:09 :P06C :☆☆☆
#102 [rio]
夜追加
焼きそば小さいお皿半分
食べたものを忘れちゃうことが最近多いなー
:14/03/23 01:29 :P06C :☆☆☆
#103 [rio]
朝
なし
昼
トーストスクランブルエッグ乗せ
お子様せんべい
:14/03/23 13:03 :P06C :☆☆☆
#104 [rio]
ウォーキング３５分
一時間とか歩けない
歩きたいのに！
:14/03/23 17:55 :P06C :☆☆☆
#105 [rio]
昼追加
チキンカツ３口
夜(18:30)
ごはん
おでん(大根･ちくわ･たまご)
サラダ
梅おにぎり１口
:14/03/23 18:58 :P06C :☆☆☆
#106 [rio]
朝
鮭おにぎり
ミスドドーナツ１個
:14/03/24 09:53 :P06C :☆☆☆
#107 [rio]
toilet○
:14/03/24 09:53 :P06C :☆☆☆
#108 [rio]
昼
カニレタスチャーハン少しずつ
エビピラフ少しずつ
カルボナーラ少しずつ
サラダ
きのこの山１個
たけのこの里１個
夜
なし
:14/03/24 20:50 :P06C :☆☆☆
#109 [rio]
朝
カロリーメイトチョコ１本
ガム１個
だめだ今日で人生決まっちゃう
:14/03/25 10:14 :P06C :☆☆☆
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