diet*diet*diet
最新 最初 全 
#734 [rio]
昼
*外食
塩ラーメン
チャーハン半分
餃子２個
:14/11/12 13:32 
:P06C 
:☆☆☆
#735 [rio]
11/12
夜(17:30)
ごはん
おみそ汁(白菜、つくね)
回鍋肉
漬け物
:14/11/14 11:09 :P06C :☆☆☆
#736 [rio]
１日食べたもの
トースト(マーガリン)
*お弁当
ごはん(ゆかり)
たまごやき(ねぎ)
赤ウインナー３個
えびシューマイ２個
小魚甘煮
ごはん
のっぺい汁
からあげ３個
漬物
:14/11/14 11:11 :P06C :☆☆☆
#737 [rio]
朝
ビスケット２枚
:14/11/14 11:12 :P06C :☆☆☆
#738 [rio]
昼
お茶漬け
:14/11/14 14:26 :P06C :☆☆☆
#739 [rio]
夜(18:00)
*外食
焼き肉
・タン
・カルビ
・若鶏
・親鶏
・ホルモン
・あらびきウインナー
ビビンバ
ラーメン２口
:14/11/14 21:34 :P06C :☆☆☆
#740 [rio]
朝
なし
昼
ごはん
おみそ汁(わかめ、麩)
豚肉のしょうが焼き
:14/11/15 16:18 :P06C :☆☆☆
#741 [rio]
夜(18:30)
ごはん
煮込みラーメン
炭水化物いえーい！
:14/11/15 21:26 :P06C :☆☆☆
#742 [rio]
朝＆昼
サンドイッチ３個
からあげくん５個(レッド)
休憩(15:15)
蒟蒻畑ゼリー(マスカット)：39kcal
カロリーメイト２個(プレーン)：200kcal
:14/11/16 15:28 :P06C :☆☆☆
#743 [rio]
休憩追加
チョコレート３粒：約70kcal
:14/11/16 15:50 :P06C :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
