diet*diet*diet

#694 [rio]

10/28
１日食べたもの
ごはん
うどん
おにぎり１個
スープ春雨
天ぷら２個
たまごやき４個
クッキー４枚
ポテトチップス半分

:14/10/29 07:27 :P06C :☆☆☆

#695 [rio]

朝
えびのトマトクリームパスタ少し
ポテトチップス半分
さけるチーズ１本

昼
えびのトマトクリームパスタ
ぶどうゼリー

:14/10/29 18:56 :P06C :☆☆☆

#696 [rio]

10/29
夜
梅しそピラフ
棒々鶏サラダ
カップスープ
クッキー２枚

:14/10/30 07:08 :P06C :☆☆☆

#697 [rio]

朝
ワンタンスープ：164kcal
さけるチーズ：80kcal
ジョア(白ぶどう)：48kcal
クッキー１枚：43.7kcal

:14/10/30 07:10 :P06C :☆☆☆

#698 [rio]

toilet△

:14/10/30 07:50 :P06C :☆☆☆

#699 [rio]

10/30
昼
サンドイッチ(たまご、カツ)
カップスープ

夕(19:00)
*外食
和風ハンバーグセット
チョコレートパイ

:14/10/31 10:29 :P06C :☆☆☆

#700 [rio]

朝
焼きプリン

:14/10/31 10:29 :P06C :☆☆☆

#701 [rio]

toilet○

＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

:14/10/31 10:31 :P06C :☆☆☆

#702 [rio]

昼
*外食
ざるうどん
親子丼(小)

:14/10/31 13:34 :P06C :☆☆☆

#703 [rio]

夜(17:45)
ごはん
おみそ汁
焼き鯖
たこぶつ
シーザーサラダ

:14/10/31 19:07 :P06C :☆☆☆

★コメント★

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