diet*diet*diet
最新 最初 全 
#632 [rio]
朝
お赤飯
カントリーマアム３個
toilet○
:14/09/24 07:05 
:P06C 
:☆☆☆
#633 [rio]
昼
おにぎり１個(のりたま)
棒々鶏サラダ
オムレツ１個(ケチャップ)
チーズささみ１個
焼き鮭
:14/09/24 12:45 :P06C :☆☆☆
#634 [rio]
夜(18:30)
食パン(カシスオレンジジャム)
春雨スープ(スパイシーカレー)82kcal
カントリーマアム３個
:14/09/24 20:02 :P06C :☆☆☆
#635 [rio]
体重：62.1kg
体脂肪率：27.7%
内臟脂肪レベル：5
BMI：23.5
前みたいに体重気にしなくなってきたけどまだまだ甘いなあ
:14/09/24 20:08 :P06C :☆☆☆
#636 [rio]
朝
食パン(カシスオレンジジャム)
ほうれん草とベーコンのパスタ少し
カントリーマアム２個
toilet○
:14/09/25 07:07 :P06C :☆☆☆
#637 [rio]
9/25
昼
ほうれん草とベーコンのパスタ
チョコレート１個
間食
カントリーマアム１個
お土産のお菓子２個
夜(19:30)
おにぎり３個
すき焼き少し
ポテトサラダ
えびだんご４個
:14/09/26 11:26 :P06C :☆☆☆
#638 [rio]
朝
お菓子３個
昼
ごはん
チキン甘辛揚げ３個
ポテトサラダ
:14/09/26 16:36 :P06C :☆☆☆
#639 [rio]
9/26
夜(17:30)
水炊き(ポン酢)
お寿司６個
お寿司食べたいなあって呟いてたら買ってきてくださった
ありがたや〜
:14/09/27 06:57 :P06C :☆☆☆
#640 [rio]
9/27
１日食べたもの
紫いもパン
てりやきパン
野菜生活(紫)
おにぎり１個
担々スープ春雨
シュークリーム１個
チュッパチャップス１個
※居酒屋にて
軟膏からあげ
ささみのチーズ焼き
蒸し鶏サラダ
塩キャベツ
いか焼き
砂肝
きのこのオイル焼き
チーズパリパリ焼き
玉子チャーハン
記録にするとすごい食べてるｗｗ
:14/09/28 17:35 :P06C :☆☆☆
#641 [rio]
１日食べたもの
ラーメン
食パン２枚
いなり寿司８個
おにぎり１個
おみそ汁
チキン甘辛揚げ２個
:14/09/28 17:37 :P06C :☆☆☆
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