diet*diet*diet
最新 最初 全 
#313 [rio]
夜
ナタデココヨーグルト
:14/06/04 20:48 
:P06C 
:☆☆☆
#314 [rio]
ウォーキング３０分
やっぱり二人で歩いた方がはかどる！
:14/06/04 21:39 :P06C :☆☆☆
#315 [rio]
体重：66.1kg
体脂肪率：29.9
内臓脂肪レベル：6
BMI：25.0
:14/06/04 21:39 :P06C :☆☆☆
#316 [rio]
朝
フランスパン
スイートポテトパイ残り
飲むヨーグルト
昼
おにぎり１個
:14/06/05 19:02 :P06C :☆☆☆
#317 [rio]
6/5
夜(19:00)
ごはん
おみそ汁
サラダ
棒々鶏少し
海鮮焼売２個
ポテのん半分
ヨーグルトキャラメル１個
:14/06/06 07:36 :P06C :☆☆☆
#318 [rio]
朝
ぶどうナタデココゼリー
ポテのん残り
:14/06/06 07:37 :P06C :☆☆☆
#319 [rio]
6/6
昼
おにぎり１個
カップスープ
夜(17:15)
ごはん
ブロッコリー
鶏肉２個
すき焼き風煮(こんにゃく、きのこ)
:14/06/07 02:02 :P06C :☆☆☆
#320 [rio]
朝
ぷっちょ１個
マシュマロ２個
昼
カレーライス
ブロッコリー
鶏肉３個
ミニバウムクーヘンいちご味
:14/06/07 17:15 :P06C :☆☆☆
#321 [rio]
夜(18:20)
ごはん
ワンタンスープ
ホルモン
:14/06/07 19:40 :P06C :☆☆☆
#322 [rio]
朝
梅茶漬け
toilet○
:14/06/08 07:46 :P06C :☆☆☆
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