diet*diet*diet
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#272 [rio]
5/22
夜(18:00)
焼き肉
ごはん
漬物
レタス
間食(20:00以降)
アイス１口
チョコレート半分
:14/05/24 00:13 
:P06C 
:☆☆☆
#273 [rio]
おっと
22日じゃなくて23日でした
日にちの感覚がおかしくなっています／(^o^)＼
:14/05/24 00:14 :P06C :☆☆☆
#274 [rio]
朝
おにぎり２個
たまごやき
昼
おにぎり２個
:14/05/24 18:28 :P06C :☆☆☆
#275 [rio]
5/24
夜(19:30)
ミートスパゲッティ
サラダ
からあげ
:14/05/25 18:44 :P06C :☆☆☆
#276 [rio]
朝
スイートポテトパイ
きのこのポタージュ
昼
おにぎり１個
夜(18:00)
そうめん
きゅうりともやしとにんじんの甘酢漬け
鶏肉
:14/05/25 18:46 :P06C :☆☆☆
#277 [rio]
朝
メロンパン
チョコレート１口
レモンティー
:14/05/26 07:13 :P06C :☆☆☆
#278 [rio]
昼
おにぎり１個
夜
８番Ｂセット
:14/05/26 21:22 :P06C :☆☆☆
#279 [rio]
朝
白いパン
せんべい２枚
ハーゲンダッツ半分
昼
おにぎり１個
サラダ
バナナケーキ半分
夜
白いパン
ナタデココヨーグルト
梅ジュース
飲むヨーグルト
:14/05/27 22:27 :P06C :☆☆☆
#280 [rio]
本当にあと少しで目標体重！
ごほうびに大好きなジュースを飲むんだ〜(^o^)
しかし本当に停滞期こえると痩せますね…
:14/05/27 22:29 :P06C :☆☆☆
#281 [rio]
ウォーキング３０分
友達とてくてく
また継続していく！
:14/05/27 22:33 :P06C :☆☆☆
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