DIET☆２

#706 [ぴぴ]

夕食)
･とりももチャーシュー
･茹でもやし
･お味噌汁(キャベツ)
･アスパラベーコン２つ
･レタスとスプラウトの生七味あえ
･納豆生七味あえ

:14/06/13 17:09 :SO-01F :8RaZMUZ2

#707 [ぴぴ]

生七味ハマりすぎてる！（笑）

:14/06/13 17:10 :SO-01F :8RaZMUZ2

#708 [ぴぴ]

･バニラアイス小皿

:14/06/13 23:35 :SO-01F :8RaZMUZ2

#709 [ぴぴ]

おちょがほんとにいい感じ。

:14/06/13 23:44 :SO-01F :8RaZMUZ2

#710 [ぴぴ]

✩44.3kg

:14/06/14 08:56 :SO-01F :pH8iobMg

#711 [ぴぴ]

朝食)
･アサイー豆乳酵素＋バナナ1/2
･黒糖入りテーブルロール121kcal

:14/06/14 12:07 :SO-01F :pH8iobMg

#712 [ぴぴ]

きょうは岩盤浴行く♪むくみ期だからのんびり、すきなもの食べる♪♪百均でメジャー買ってこようかな。ちゃんとお腹とか足とか測りたいな。数字でみると変化もしっかりわかるし♪

:14/06/14 12:09 :SO-01F :pH8iobMg

#713 [ぴぴ]

昨日は夜中眠れなくて、お腹すいてロールパン１つ食べちゃったから怖かったけど、大丈夫だった(>_<)

:14/06/14 12:10 :SO-01F :pH8iobMg

#714 [ぴぴ]

･手作り全粒粉クッキー５枚

:14/06/14 13:51 :SO-01F :pH8iobMg

#715 [ぴぴ]

全粒粉クッキーおいしすぎた！バターも卵も使ってないし、オイルも小さじ１だけ！ザクザク食感がたまらなくヘルシーだあ♡

:14/06/14 13:52 :SO-01F :pH8iobMg

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