DIET☆２

#716 [ぴぴ]

昼食)
･月見とろろそば
･おでん(大根)
･オクラと海藻の豆サラダ(ごま醤油)
･焼き鳥(串半分)
･生姜焼き

:14/06/14 17:57 :SO-01F :pH8iobMg

#717 [ぴぴ]

めしやで遅めのお昼食べました(｡･о･｡)そいで岩盤浴やっていま少し休憩(｡･о･｡)

:14/06/14 17:58 :SO-01F :pH8iobMg

#718 [ぴぴ]

たっくさん汗かいた！！これから夜ご飯！遅いけど気にしない(・∀・)すきなもの食べる！あしたはマックだしでぶ活だよ♪

:14/06/14 22:45 :SO-01F :pH8iobMg

#719 [ぴぴ]

✩45kg

:14/06/15 17:00 :SO-01F :.yJ/1PjQ

#720 [ぴぴ]

朝食)
･ブラックコーヒー
･黒糖入りテーブルロール

昼食)
･ソイラテ(無糖)

夕食)
･ほっけの干物
･白滝のたらこあえ
･アボカドのグラタン
･ほうれん草のナムル
･レタスのサラダ

:14/06/15 17:01 :SO-01F :.yJ/1PjQ

#721 [ぴぴ]

結局マックやめた！コーヒー飲んでたら食欲なくなった(´･_･`)

:14/06/15 17:01 :SO-01F :.yJ/1PjQ

#722 [ぴぴ]

さくらんぼも食べた。

ってか嫌いなら嫌いって言えばいいのに。好きでも嫌いでもないって言われたら食べれるもんだと思うじゃん。いっつもなんでもいいとかそんなんばっかり。食べたい物きいてもそれだし。

:14/06/15 18:00 :SO-01F :.yJ/1PjQ

#723 [ぴぴ]

ちょっといらいらした(´･_･`)

:14/06/15 18:00 :SO-01F :.yJ/1PjQ

#724 [ぴぴ]

きょう控えた分きのう増えたのが戻りつつある(・∀・)生理週になるから44kg前半をキープしてくのが目標！生理おわったら、がつんとがんばる！プールも行き始めることにしたし(・∀・)

:14/06/15 21:48 :SO-01F :.yJ/1PjQ

#725 [ぴぴ]

でもゆるすぎるよね。そうだ忘れてました。痩せたとはいえど、でぶから普通体型になっただけ。しかもお腹はまだぶよぶよ。だからまだまだがんばらなきゃいけないんだよね。なにを勘違いしてたんだろう。

:14/06/15 21:49 :SO-01F :.yJ/1PjQ

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