DIET☆２
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#402 [ぴぴ]
最近彼氏くんが体調不良でウォーキング行けてないなー。1人でも行かないとなんだけど、そこらへんが努力してる人との違いだよね。
:14/04/29 07:01 
:SO-01F 
:fqEM4b0U
#403 [ぴぴ]
昼食)
･青菜のおにぎり
:14/04/29 12:20 :SO-01F :fqEM4b0U
#404 [ぴぴ]
･腹筋50
:14/04/29 14:58 :SO-01F :fqEM4b0U
#405 [ぴぴ]
パンたくさん食べちゃった(´；ω；｀)買うからいけないんだ。買わなきゃないんだから食べないんだ。
:14/04/29 14:59 :SO-01F :fqEM4b0U
#406 [ぴぴ]
まーおいしかったからよしとしよう！夕飯減らす！
:14/04/29 15:00 :SO-01F :fqEM4b0U
#407 [ぴぴ]
夕食)
･カレーそば(味噌汁茶碗１杯)
:14/04/29 18:32 :SO-01F :fqEM4b0U
#408 [ぴぴ]
冷凍してたカレーで簡単にしました♪お蕎麦も半人前くらいかな
:14/04/29 18:33 :SO-01F :fqEM4b0U
#409 [ぴぴ]
最近の変化
♡お腹に縦筋ができた
♡鎖骨がでてきた
♡足が細くなったって言われた
:14/04/29 18:52 :SO-01F :fqEM4b0U
#410 [ぴぴ]
うん。少しずつがんばろう！食べたら食べた分だけ腹筋したり動こう！
:14/04/29 18:52 :SO-01F :fqEM4b0U
#411 [ぴぴ]
うーん体重増えたのはやっぱりパンのせいだな∠( ˙-˙ )／
:14/04/29 23:52 :SO-01F :fqEM4b0U
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