DIET☆２
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#351 [ぴぴ]
せりかまちゃん久しぶりにみたらむっちゃ痩せてて自分もがんばろうって思った。意思弱いとこからなおしてかなきゃ。まだ酵素余ってるしあしたから酵素置換えよう！痩せ期利用してがんばるぞ！！！！
:14/04/24 21:18 
:SO-01F 
:Kg598TLE
#352 [ぴぴ]
にゃー太ってるよー
:14/04/24 22:26 :SO-01F :Kg598TLE
#353 [ぴぴ]
生理４日目
･46kg
:14/04/25 06:38 :SO-01F :2ThPdCoY
#354 [ぴぴ]
朝食)
･R-1飲むヨーグルト
･ハーゲンダッツ紫芋
･トースト(ピーナツホイップ)
･赤いウィンナー４本
･目玉焼き(塩こしょう)
･さつまいもとかぼちゃのバジルサラダ
:14/04/25 06:39 :SO-01F :2ThPdCoY
#355 [ぴぴ]
やっぱり増えたー。生理中だし落ち込まない！それより朝からたくさん食べた！デザートまで！（笑）バイトだし力つける！昼は抜く！夜は酵素！きょう１日がんばるよー。
:14/04/25 06:42 :SO-01F :2ThPdCoY
#356 [ぴぴ]
でも体重増えてるけど、お腹周りは結構すっきりしてきた気がするなー。
:14/04/25 06:47 :SO-01F :2ThPdCoY
#357 [ぴぴ]
･腹筋30
･おちょ
･腰ひねり
:14/04/25 06:51 :SO-01F :2ThPdCoY
#358 [ぴぴ]
朝から少し体動かしたー！
:14/04/25 06:51 :SO-01F :2ThPdCoY
#359 [ぴぴ]
バイト終わり！おにぎり誘惑に勝ったぞ！あとは夜酵素！がんばる！！！少し増えた分戻さなきゃ(´･_･`)0.5はでかい(´･_･`)
:14/04/25 13:31 :SO-01F :2ThPdCoY
#360 [ぴぴ]
帰ったら通帳記入しに行って、郵便局に貯金しに行って筋トレしよーっと。
:14/04/25 13:31 :SO-01F :2ThPdCoY
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