DIET☆２
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#157 [ぴぴ]
ゆるーくゆるーく。
:14/04/09 21:21 
:SO-01F 
:y6IyLAEg
#158 [ぴぴ]
✩46.5kg
:14/04/10 06:30 :SO-01F :EzqPoZhQ
#159 [ぴぴ]
✩はちみつばななピーナッツトースト
:14/04/10 06:30 :SO-01F :EzqPoZhQ
#160 [ぴぴ]
少し減った(*^^*)この調子で少しずつがんばろ。いつも焦るからリバウンドするんだよね。
ってか体調よくない…>_<…風邪っぽいなー。風邪薬飲んだけど効いてくれるといいな。土曜日彼氏と出掛けるし。
:14/04/10 06:32 :SO-01F :EzqPoZhQ
#161 [ぴぴ]
✩焼き鯖塩おにぎり
✩玄米おにぎり
✩タラフライ(衣剥いだ)
:14/04/10 12:23 :SO-01F :EzqPoZhQ
#162 [ぴぴ]
ウォーキング45分
:14/04/10 14:05 :SO-01F :EzqPoZhQ
#163 [ぴぴ]
腹筋20×２
ゴキブリ体操２分
:14/04/10 14:20 :SO-01F :EzqPoZhQ
#164 [ぴぴ]
疲れたー。ドラマみたらお風呂掃除しなきゃ♪
:14/04/10 14:29 :SO-01F :EzqPoZhQ
#165 [ぴぴ]
✩大根と卵の煮物(卵１個)
✩鮭とじゃがいもの塩バター煮
✩かしわご飯一口
✩餃子たこ焼き１個
:14/04/10 17:47 :SO-01F :EzqPoZhQ
#166 [ぴぴ]
過食とか間食とか食べ過ぎでバカになってた胃が少しずつ正常に戻ってる気がする！ゆっくりだけど確実に痩せよう。一番太ってたときのこと、少しずつ思い出してがんばってるよ。
:14/04/10 20:43 :SO-01F :EzqPoZhQ
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