自分磨き
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#250 [8月までに44キロ]
《最終目標》
体 重＊42キロ
体脂肪＊20％
B M I ＊18
全部達成したらあの人に会いに行く！
頑張ろうか(#^_^#)
＊食べたら動く
＊体重は毎朝毎晩測る
＊１日一回運動する
＊なるべくプールに行く
＊食べ物にお金をかけない
＊美容にお金をかけろ
＊笑顔でいる事
＊姿勢、歩き方を正す
＊化粧は毎日すること
＊身の回りをキレイにする
定期上げで！
あの人に会いたい！
夢が現実になるように(>_<)
:14/07/05 22:57 
:IS11N 
:pwhU.vOc
#251 [8月までに44キロ]
カーヴィーダンス
45、9
5キロ台はキープなう。
もー6キロ台には戻らない(^^)
:14/07/06 00:49 :IS11N :SrmzGE6U
#252 [体重なんか言えません]
日曜日
朝
牛乳
45、7
昼
チビラーメン
白身フライ
夜
ゴボウサラダ
ケーキ
46、2
:14/07/07 13:01 :iPhone :QEnrQ3KQ
#253 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
蒸しパン
46.2
昼
ヨーグルト
:14/07/07 13:02 :iPhone :QEnrQ3KQ
#254 [体重なんか言えません]
夜
チョコパイ
もずく
46.1
:14/07/08 10:30 :iPhone :r2n81kMs
#255 [8月までに44キロ]
朝
チョコパイ
コーヒー
45.9
:14/07/08 10:32 :iPhone :r2n81kMs
#256 [8月までに44キロ]
昼
アロエヨーグルト
:14/07/08 12:36 :iPhone :r2n81kMs
#257 [8月までに44キロ]
昨日と今日トイレいけてない(´･Д･)」
溜まっちゃうよ〜！
一昨日と昨日全然動いてないや。
きつかった…。
今日は動きたいけどやっぱ今日まで休憩しよ；＿；
疲れが出てきたみたい
:14/07/08 12:39 :iPhone :r2n81kMs
#258 [8月までに44キロ]
今日はウォーキングしたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
あー
「○○（私）はあいつぐらいの男が似合ってるんじゃない？笑」
一番言われたくないやつに言われた。
笑って流してやったけど本当は凄くムカついたよ。
絶対私の事下に見てるよね？笑
見返してやりたい
絶対見返す、逆に言ってあげたいよ。
:14/07/08 21:04 :iPhone :r2n81kMs
#259 [8月までに44キロ]
夜
ちゃんぽん
チキンナゲット一個
一口カツ2個
納豆
もずく
食べ過ぎたかな…
:14/07/08 21:10 :iPhone :r2n81kMs
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