自分磨き

#240 [8月までに44キロ]

お昼
牛乳
フルーツヨーグルト

:14/07/03 12:43 :IS11N :4N8ZUdFs

#241 [8月までに44キロ]

間食
クリームパン的なもの

夜
もずく
カレー

ウォーキング

:14/07/03 19:24 :IS11N :4N8ZUdFs

#242 [8月までに44キロ]

なかなかスッキリ出てくれない(´д｀)
困るわ～(>_<)

:14/07/03 19:32 :IS11N :4N8ZUdFs

#243 [8月までに44キロ]

カーヴィーダンス

腰振りまくった！笑
疲れたよーっ

46、0
やっぱここから減らない(T.T)
頑張れ私！！

:14/07/03 23:37 :IS11N :4N8ZUdFs

#244 [8月までに44キロ]

おはよ。
朝
コーヒー
一口ドーナツ

45、9

昼
牛乳
アロエヨーグルト
ブラックサンダー
久々のお菓子。
ウマいよー(　ToT　)

:14/07/04 12:19 :IS11N :6MevGX5c

#245 [8月までに44キロ]

間食
チョコ
お菓子(マカロン？)
肉一口
ワカメ一口
お粥三口ぐらい

夜
カロリーメイト一本

お腹減ってきたぁ(p_-)
でも眠いから寝る。

45、9
よし！

:14/07/05 00:31 :IS11N :pwhU.vOc

#246 [8月までに44キロ]

プール行って
歩きまくった！！笑

:14/07/05 00:33 :IS11N :pwhU.vOc

#247 [8月までに44キロ]

朝
キャラメル一粒
45、7

昼
牛乳
アロエヨーグルト
ブラックサンダー

:14/07/05 12:13 :IS11N :pwhU.vOc

#248 [8月までに44キロ]

体重が減ることは勿論大事だけど
見た目も変わらなきゃ意味ないよね！
服装やヘアスタイル、化粧の仕方も変えてみたりしようかな(^.^)♪

:14/07/05 12:18 :IS11N :pwhU.vOc

#249 [8月までに44キロ]

間食
餅二個

夜
ゴボウサラダ
手羽元の唐揚げ二個
マカロニサラダ
白身フライ

あー食べたぁ(p_-)

:14/07/05 22:35 :IS11N :pwhU.vOc

C-BoX E194.194