ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

【食べたもの】
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ⑥)
白米(茶碗③)
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
(ﾌｧﾐﾏ)半熟煮たまご①こ(75kcal)
(ﾌｧﾐﾏ)あらびきｳｲﾝﾅｰ②本(100kcal)
お煎餅⑥枚
大福(259kcal)
かんぴょう巻き④こ
塩ラーメン1/2食(189kcal)
青唐(レンゲ①)
あらびきｳｲﾝﾅｰ(91kcal)
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ②枚(76kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

大福まで食べて、何で今日は食べ過ぎてるのか調べてみたら、食べたい期…
ため込む期間は無理にﾀﾞｲｴｯﾄしない。ｽﾄﾚｽﾆｷﾋﾞとか嫌だからな。
この時期はﾃﾞﾄｯｸｽ狙いで行くか…やることはやる。

今日はジムに行って体重測定する。自分がやらなければ誰が痩せさせてくれるんだよ(笑)やることやるは！

>>549から0.3ｷﾛ増。ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ見直したが、原因はﾍﾞｲｸの袋買いと間食だな。あと少しだからって気がゆるんでるな。もう２、３ｷﾛ痩せる姿勢でいくか。そうすれば１ｷﾛくらいすぐだな。

昨日は食べたい期だし、毎日絶妙な具合で維持するのは難しいから、たまに計りながら、微調整やってくしかないな。
これは普通に減量するより難しいな(笑)

言い訳すんなでぶ

またきやがったか(笑)言いたいだけの貧相ｶﾞﾘは食わないﾀﾞｲｴｯﾄだろ(笑)今やったらｶﾞﾘになっちゃうからな(笑)
それか痩せない糞デブの僻みか？まあいいや、デブって言われるほうがこっちもﾓﾁあがるしな(笑)

今からｶｯﾌﾟ焼きそばを食す！ﾁｮｺも②つ食すぞ！こっちは余裕だからな(笑)

ゆでたまごをｼﾝﾌﾟﾙに塩で食す！美味すぎた！

あいつ自演ワロタわ。煽りたいだけじゃないかよ(笑)

ありゃ減量ﾀﾞｲｴｯﾄ前に性格改善しなきゃ無理だな。本当にかわいそうすぎるな。