ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

ｳｲﾝﾅｰだが、ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂに飽きてきてる！がっつりｳｲﾝﾅｰを食した！
今日は水もって歩くぞ！

おなじものを食べ続けたら飽きるな。適度に外して食事できたらいいんだがな！どうにか考えて食さなきゃな

【食べたもの】
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ⑥)
白米(茶碗③)
あらびきｳｲﾝﾅｰ③本(270kcal)
ませご飯(茶碗①)
ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺﾚｰﾄ④こ
つけ麺(ねぎ刻みﾁｬｰｼｭｰなるとﾒﾝﾏ)
草もち①こ
のり巻き①こ(かんぴょう)
お米ｽﾃｨｯｸ(明太子味)2/3(157kcal)
妖怪ｳｫｯﾁｱｲｽ①こ(88kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

出かけついでに食べ過ぎてしまった。車でｶﾞﾂｶﾞﾂ！運転しながらｶﾞﾂｶﾞﾂお菓子食したら意味がないだろ！これはまた太るな(笑)

もう多少食べてもたくさん歩くから、太らない。運転して脚ﾊﾟﾝﾊﾟﾝでも、ｹｱすれば細いままだけど、裸どころか脚を出すのをためらってしまうは。糞ﾃﾞﾌﾞからずっとｽﾞﾎﾞﾝだ！水着着る心構えが全然出来てない…

今日だけ半日断食挑戦するか！やるは！３時以降でおにぎりか優しい食べ物を食すぞ！自信つくまでもっと細なるは！

歩きまくっていて、全然食べられなかった…歩いていると意外に食べない。水でいけるな！とりま家につくまではご飯なし。米を食したい。

今日は細い人がたくさんいるところで水を持って歩きながら目を養う！ｶﾞﾘ子ばかり目で追ってしまう！ｶﾞﾘ子は嫌だが、あと少しは痩せたい！
相変わらず有名なﾊﾟﾝｹｰｷ屋さんはﾃﾞﾌﾞばかり。あとは細い人とﾃﾞﾌﾞの組み合わせ。完全引き立て役じゃないか！怖いわ。

【食べた物】
ﾄﾞｯｸﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝｱｯﾌﾟﾙｸﾘｽﾌﾟ(試食用ｶｯﾌﾟ①)
お味噌汁(わかめ)
キャベツ千切り
(ﾌｧﾐﾏ)あらびきｳｲﾝﾅｰ②本(100kcal)
梅ゆかりおむすび1/2こ
辛子高菜おむすび1/2こ
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ②)
白米(茶碗①)
(ﾌｧﾐﾏ)半熟煮たまご①こ(75kcal)

【飲み物】
ｴﾋﾞｱﾝ

夕飯は味噌汁からゆっくりと食した！
ｱｯﾌﾟﾙｸﾘｽﾌﾟは旨すぎた！が、試食で十分だな！食べ過ぎるとﾃﾞﾌﾞのもとた！

男女問わず、デブはｽﾀﾊﾞ食すことがｽﾃｰﾀｽなんだろな(笑)抹茶ﾌﾗﾍﾟにｷｬﾗﾒﾙｿｰｽの組み合わせを持ち歩いていたのはびっくりした！

ｶﾐﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ(笑)240kcalｗデブは置き換えしたってだめだよ。もともとの食生活を買えなきゃダメだろ。成功してるやつは揚げ物食べてないじゃないか(笑)管理栄養士まで出してるけど、栄養士の口から一言もｶﾐﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄって宣伝してないよ(笑)