ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ
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#456 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
ラーメン屋さんにて、リセットするためにラーメン食べてるって言ってるお客さんがいた。その時は自分はデブで意味がわからなくて何年もﾓﾔﾓﾔしていたが、確かに昨日でリセット出来た！自分で気づけたことが幸せだ！今度ラーメンリセット試してみたい！
:14/05/25 09:10 
:CA005 
:hVw540H.
#457 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
なめたけ(ｽﾌﾟｰﾝ⑤)
おとなのふりかけ(かつおみりん)
白米(茶碗③杯半)
ピノ③こ(93kcal)
お煎餅①枚
生クリーム①ｶｯﾌﾟ
ﾁｮｺｼﾛｯﾌﾟ
牛肉40g(ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽ)
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ1/4こ
長いもﾌﾗｲ1/2こ
ｵﾚﾝｼﾞ①かけ
新潟ぬれ煎③こ(95kcal)
【飲み物】
ボルヴィック
生クリームはｶｯﾌﾟに少し余っていたので少量のﾁｮｺｼﾛｯﾌﾟで食した！牛乳に粉を入れて作るｸﾘｰﾑなので舌触りが悪かった。今度はちゃんとしたｸﾘｰﾑを買おう！
:14/05/25 23:59 :CA005 :hVw540H.
#458 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
今日は久しぶりの外食！給料日とごほうびの日くらいは出かけて食そう！
:14/05/26 01:00 :CA005 :rbiw12bw
#459 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
昨日山形のだしを購入、夜我慢してからの朝早くに白米にかけて食してしまったので、今日は出かけついでに半日断食！あと三時間！水をたくさん飲む！
:14/05/26 15:22 :CA005 :rbiw12bw
#460 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
山形のだし(ｽﾌﾟｰﾝ⑨)
白米(茶碗②)
ﾊﾞｼﾞﾙｳｲﾝﾅｰ②本(190kcal)
【飲み物】
いろはす
ボルヴィック
昨日は出かけついでで、プチ断食！たくさん水飲んだ！今日はもっと辛くないはず。
:14/05/27 07:01 :CA005 :6bUeKQkg
#461 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
ﾀﾞｲｴｯﾄ板みながらｽｲｰﾂバカ食い…一生やってろ
:14/05/27 10:15 :CA005 :6bUeKQkg
#462 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
そろそろ最初の書き込み見直したほうがいいよ。ﾃﾞﾌﾞｴｯﾄじゃん(笑)
:14/05/27 10:17 :CA005 :6bUeKQkg
#463 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
夏は待ってくれないのに、なんで食ってるの？夏水着を着るから、ﾀﾞｲｴｯﾄ板に来たんじゃないのか？当初の目標がちゃんと頭に入れとかないと意識も低くなり、結果ﾘﾊﾞします。
:14/05/27 10:24 :CA005 :6bUeKQkg
#464 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
あと１ヶ月しかないから、書き込みを見直したら、どう考えてもﾃﾞﾌﾞｴｯﾄ。四月の末に具合悪くなって、治ってからもそのまま食べてる。そこから抜けだせなかったら、一生ﾀﾞｲｴｯﾄ板卒業出来ないだろな。
:14/05/27 10:44 :CA005 :6bUeKQkg
#465 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
毎日変化がわからないので、最近はあまり見てなかったが、何日かぶりに鏡で身体をみてみた！あばら骨の上にもう1本骨があるのがわかった！あと、おへその位置が上がっていた！
やったらやっただけ結果は出る！減量ﾀﾞｲｴｯﾄは裏切らない。裏切って増量ﾀﾞｲｴｯﾄしているのは自分だろ？
:14/05/27 14:04 :CA005 :6bUeKQkg
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